Yadda za a inganta jima'i?

Yawancin ma'aurata sun fahimci gaskiyar cewa yin ƙauna yana zama mai banƙyama da kuma muni. Domin inganta da kuma daidaita rayuwar auren, dole ne a koyaushe koya sabon bayani da kuma amfani da ilimin a aikace, kuma, ba shakka, karɓaɓɓen abu yana da mahimmanci.

Yadda za a inganta yanayin jima'i?

A cikin wannan labarin, muna ba ku shawara mai kyau game da yadda za ku inganta jima'i a cikin aure idan jima'i ta zama ba mai sha'awar ku ba.

  1. Duk wanda ba tare da togiya ba ya san cewa jima'i mai kyau yana da kyau ga lafiyar jiki. Ayyukan kula suna son taimakawa ciwon kai, ƙara yawan rigakafi, don haka yana da muhimmanci a kula da lokaci a kalla sau ɗaya a mako zuwa rayuwar ta.
  2. Kafin yin ƙauna, kunna zuwa yanayin da ya dace - dauki tare da abokin tarayya mai wanka wanka, shirya wani abincin dare mai dadi , wanda ya riga ya nuna abin da ya faru.
  3. Kashewa a gaban komputa da talabijin, ba daidai ba ne don jima'i . Don haka gwada kokarin cire "na uku" daga ɗakin kwanan ku.
  4. Kayi aiki a cikin tsokoki na ƙwanƙwasa lokacin yin amfani da ku, yin aikin kwaikwayo na yau da kullum - waɗannan hotunan zasu taimaka wajen cimma burin.
  5. Yawancin mata suna damu game da yadda za'a inganta jima'i tare da mijinta. Na farko, nazarin bangarori masu ban sha'awa don bunkasa sha'awar ku, kuma ku kula da jikin ku. Yi hankali ga lafiyarka, saboda rashin lafiyar cututtuka na iya girgiza yardar jima'i.
  6. Kada ka yi jinkirin canza canje-canje da "wuraren rarraba" sau da yawa.
  7. Ku ci 'ya'yan itatuwa, musamman ayaba. Ayaba ta ƙunshi babban adadin bitamin, wanda zai inganta jini zuwa al'amuran.
  8. Kada ka tattauna gadonka tare da wasu, har ma maƙwabtanka mafi kusa.
  9. Kada ku yi jinkirin yin magana game da jima'i tare da mutum, domin shi ne mafi kusa da ku.

Biyan waɗannan ka'idoji masu sauƙi, za ku lura yadda sauƙi za ku iya canza rayuwarku ta hanyar jima'i da kuma fahimta. Kuma tuna cewa jima'i yana ci gaba da matasa kuma ya kara tsawon rayuwarka.