Ina mamaki idan yarinya mai yarinya zai iya budewa kuma ya kasance mai laushi ko kuwa za a gane shi a matsayin mutum mai shiru? Idan kun kasance kunya da rashin tsaro kuma kuyi tunaninsa, kuna so ku zama mafi kyau, sha'awa da kuma fun, ku sani - za ku iya yin hakan. Kodayake a farkon ba zai zama sauƙin canza halinku da halayyarku ba.
Me kuke buƙatar yin haka?
Na farko - don fahimtar abin da ke hana ku daga zama mafi annashuwa kuma mai zaman lafiya da kuma yadda kuke yawan magance shi. Mafi mahimmanci, kuna da abokai tare da wanda kuke jin daɗi da sauƙin magana game da kowane batu. Amma a nan sadarwa tare da wanda ba a sani ba ko marasa kusa suna haifar da rashin kunya, kunya ko tsoro. Menene kuke yi a irin waɗannan lokuta? Ka guji sadarwa? Yi hankali da kanka kuma ka yi shiru, kusan ba tare da faɗi wani abu ba?
Idan haka ne, to baka iya rinjayar tashin hankali da rabu da kai ba. Zai zama da wuya a gare ku don sadarwa, kuma kyauta da dabi'a na dabi'a ba zai fito da kanta ba har ma fiye da lokaci.
Sabili da haka, akwai hanya ɗaya da za ta zama mafi dacewa - kada ka bar hira, kamar yadda sau da yawa sukan yi, amma musamman fara tattaunawa da waɗanda kake gani a kowace rana, amma kada ka faɗi yawa. Sai kawai yi daidai.
Yadda za a koyi zama mai zaman lafiya?
1. Koyi a gida. Ka yi tunanin cewa kana shirye don magana. Shirya 'yan kalmomi kaɗan da za ku iya fara tattaunawa da. Ka yi tunani game da abin da zaka iya tambayar mutumin da za ka iya sadarwa. Kuma ka faɗi duk abin da ke cikin kyakkyawan murya, murmushi, kallon sautin da ƙarfinsa. Irin waɗannan "darussa" na gida zasu taimaka maka kuma za ka faɗi duk abin da kake so, mafi ƙarfin hali da kwanciyar hankali.
Taimaka maka da barci, labarun labarun ko labaru. Ka tuna da su musamman kuma saka su cikin tattaunawar a wani dama mai dacewa. Tattara a cikin "bankin alaka" duk abin da ya jawo hankalin ku ko ya sanya ku dariya - yana kama da wasu mutane.
2. Smile. Kuna san cewa kwarewa da yawa suna kama da ku? Kuma ba su san yadda za su nuna hali ba. Kuma jinƙanka da murmushi zai taimaka musu kuma taimakawa wajen magance kunya.
3. Ka guji maganganun monosyllabic. Amsa tambayoyin da suka saba da shi - "Yaya kake?" Ko "To, me ke saba da ku?" - gwada kada a ce "Na al'ada" da kuma "Duk abin kullun". Babu irin wannan abu da babu abin da zai faru a rayuwarka! Faɗa mana yadda kuka yi ko ba aikinku ba, jarraba ko samfurori, abin da kuke kallon talabijin ko samuwa a Intanit. Tambayi kan kanka: Yaya rana ta kasance, menene shirinka na gobe, wanda abokinka ko budurwa ya hadu daga sanannun masani.
4. Ka iya sauraro da kuma nuna damuwa. Kasancewa da zumunci ba kawai magana ba ne; inda yake da mahimmanci a koyon zama mai kulawa da kula da abokan hulɗa! Abokunmu suna godiya da sahihanci da fahimtar juna, jin tausayi da kuma halin kirki! Nuna sha'awa, saurara, ƙara daga kanka: "Gaskiya? Wannan shi ne! "," Gaskiyar? Shin, kin ce da kanka? "Ko" Shi ke da kyau! "," Cool! ". Kawai kasance da gaskiya idan maganganunku kawai sun kasance abin ƙyama, za a gani.
5. Sadarwa! Kasancewa yarinya mai ban sha'awa - yana nufin sadarwa, da zarar ka sami wannan dama. Yana kama da koyo wani harshe - idan ka daina yin magana akan shi, sai ka rasa fasaha.
Na farko, za ku sami kwarewar ciki, don haka ku sake yin magana tare da kowane "jama'a". Amma tare da kowane sabon ƙoƙari za ku kasance da ƙarin sadarwa.
Ka daina jin tsoron sauran mutane, su ma ba cikakke ba ne, kamar yadda kunya da damuwa. Sai kawai ba su san yadda za su rabu da wannan ba, amma ka sani!