Chakras su ne cibiyoyin makamashi wanda ke yin ayyuka masu muhimmanci: tattara, adana da kuma rarraba nau'ikan makamashi. Mutane da yawa, sun kasance, rashin alheri, rufe, da kuma duk saboda motsin zuciyarmu . Irin wannan jihar yana da mummunan tasiri a kan ragamar rayuwa, don haka yana da muhimmanci a san yadda za a gyara halin da ake ciki.
Yadda zaka bude chakras da kanka?
Halin ƙwaƙwalwa na ciki a cikin mutum yana da wasu ƙuƙwalwa waɗanda ba su da damar yin rayuwa da farin ciki, sabili da haka wajibi ne don kawar da su.
Yadda za'a buše chakras:
- Chakra na farko yana da alhakin haɗawa da mutum tare da Duniya, sabili da haka, don karfi. Wannan chakra kuma ana la'akari da lamarin kudi, saboda haka yana da muhimmanci a san yadda za a bude ta saboda babu matsala tare da kudi. Don hanawa yana kawo jin tsoro. Ayyukan aiki shine ka sadu da tsoronka a kai tsaye, ka rabu da su a kan garkuwarka ka bar su tafi.
- Idan kuna da sha'awar yadda za a bude harajin jima'i, to, ya kamata ku kula da wannan batu. Chakra na biyu shine alhakin jin dadin jima'i da kuma fahimta. Tana kayar da laifin da yake ciki da kuma don bude jima'i na jima'i, dole ne mutum ya kawar da wannan yanayin, kamar yadda yake nunawa. Yana da muhimmanci mu fahimci halin da ake ciki kuma ku gafarta kansa.
- Gkra na uku yana taimaka wa mutane su cimma burinsu. Don buše shi, an ba da shawarar canza canjin duniyarku kuma ku kawar da ƙarancin ra'ayi.
- Sau da yawa ba haka ba, mutane suna da sha'awar yadda za su bude zuciya ta chakra, tun da irin wannan batu ba ya ba ku jituwa cikin dangantaka da jima'i ba. Dukan matsala shine jin da bakin ciki, wanda yake da wuya a rabu da shi. Gano yadda za a bude soyayya chakra, yana da kyau bada irin wannan shawara - kasancewa da kirki ga mutane da kuma ƙaunace su, har ma da kange kanka daga tunani mara kyau kuma kada ku rasa kowane hali ta hanyar zuciya.
- Wannan chakra ne ke da alhakin sadarwa, gaskiyar da yaduwar magana. Yana kulle ƙaryarta, don haka koya koyaushe ka faɗi gaskiya,
ko da yana da haushi. Hakika, wannan aiki ne mai wuya, amma wannan abu ne mai yiwuwa. - Hakanan kuma ana kiranta chakra na shida wato "ido na uku" kuma ainihin ma'ana shi ne haɓaka jiki da kuma masu tunani. Mai kare shi ne sha'awar mutum ya zauna tare da yaudara, da rashin nasarar karɓar halin da ake ciki. A wannan yanayin, wajibi ne a fahimci duniya kamar yadda yake, kuma don tantance ainihin iyawa da damarsa.
- Mafi mahimmancin chakra na bakwai, wanda yake a saman mutum, yana haɗa shi da wutar lantarki. Ta katange abin da yake da shi a kayan abu. Don buɗe hanyar sadarwa, kana buƙatar ka koyi barin barci da abubuwa, kuma har yanzu za ka ji ka kuma koyon yadda za ka bayyana su.