Me za ku ci tare da gastritis?

Mutanen da aka gano tare da gastritis, kana buƙatar sanin abin da za ku ci da abin da baza ku iya ba. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa akwai wani cin zarafi a aikin aikin narkewa da kuma abincin da aka fizge ya fi wuya. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don yin menu daidai domin matsala ba su ci gaba ba.

Wani irin gurasa zaka iya ci tare da gastritis?

Masanan masu bincike sun ba da shawara ga marasa lafiya su ƙi gurasar abinci, wanda ke dauke da kwayar cutar. Abinda ya faru shi ne cewa wannan samfurin yana tarawa a cikin ciki tare da manyan lumps wanda zai haifar da ciwo da kumburi, kazalika da tashin hankali da jin dadi. Ba za ku iya cin gurasar bran ba , saboda ƙananan ƙwayoyin cuta zasu iya cutar da ciki. Gurasa mai cin nama da Borodino, wanda yana da ɗanɗano mai dadi, yana haifar da sakin hydrochloric acid, wanda yake fusatar da mucous. Yana da wuya a narke gurasa mai hatsin rai, kazalika da irin naman alade da kullu. Idan ka ƙi gurasa yana da wuyar gaske, to, yana da daraja kyauta ga lakabin jiya, kuma ya fi dacewa da zaɓin crackers, amma wannan ba ya shafi gurasa na Borodino, har yanzu an hana shi.

Wani irin hatsi za a iya cinye tare da gastritis?

Kashi yana da kyau a gaban wannan cuta. Zai fi kyau a dafa abinci a kan ruwa, yayin da tasa ya kamata ya zama ruwa, wanda ke nufin cewa porridge zai rufe ciki.

Abin da za ku ci tare da gastritis:

  1. Hercules . Ya dace da kowane irin cuta. Na gode wa mataki mai saurin mataki yana yiwuwa a jimre wa ciwo. Har ila yau, ya kamata ku lura da gudun dafa abinci.
  2. Gero porridge . Tare da wani m nau'i, ya kamata ka bar wannan rikici. Sugar porridge yana taimakawa wajen kawar da toxin, daidaitaccen tsarin tsarin kwakwalwa, tare da taimakonsa zaka iya kawar da raguwa, bayyana a gastritis.
  3. Semolina . Bisa yawan adadin fiber, ana iya amfani da wannan samfurin ga nau'i daban-daban na cutar. Semolina yana taimakawa wajen mayar da mucous da kuma rage zafi.
  4. Riki groats . Yana taimakawa wajen cire ƙwayoyin da aka tara da kuma taimakawa kumburi.
  5. Buckwheat groats . Yana inganta dawo da mucosa, kuma yana haɓaka haemoglobin.

Wanne kayan lambu da 'ya'yan itatuwa za ku ci tare da gastritis?

Wadannan abinci suna da amfani saboda suna dauke da bitamin da ma'adanai masu yawa. Tare da gastritis akwai wasu hane-hane a cikin amfani da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.

Abin da za ku iya ci tare da gastritis ciki:

  1. Ayaba . Amfani da su - kasancewar fiber da laushi mai laushi, wanda yake da muhimmanci a gaban wani abu mai ciki.
  2. Apples . Idan harkar acidity ta karu, to, yana da darajar zaɓar nau'in iri mai kyau da kuma mataimakin. Apples mafi kyau gasa, stewed ko dafa shi dankali dankali.
  3. Tumatir . Yana da muhimmanci a zabi sabon sabo kuma ba 'ya'yan itatuwa masu banƙyama ba, amma idan cutar ta kara tsananta daga tumatir, yana da daraja.
  4. Kabeji . Yana da daraja kyauta ga launi ko teku kale . Yana da mahimmanci don ba da kayan magani mai mahimmanci, misali, stew, tafasa ko gasa.
  5. Dankali . Mafi kyau ga marasa lafiya tare da gastritis, saboda bayan magani na zafi ya zama taushi.

Ba'a bada shawara a ci kayan lambu a raw, soyayyen da salted.

Yaya za in iya samun gashi da gastritis?

Sugar yashi ba abu ne mai haramtaba ba, amma idan an hade shi tare da ƙwayoyin cuta, zai iya haifar da bayyanar ciwon ciki, haɓaka da ƙwannafi. An yarda sutura za a iya cinyewa a kananan ƙananan. Abin da za ku iya ci tare da gastritis: kissel, puddings, marshmallows, caramels, jam, zuma da marmalade. Hakanan zaka iya jelly, 'ya'yan itace puree, gurasar gida da madara madara. An haramta sutura sun hada da biscuits, buns, da sauran kayan abinci mai dadi tare da babban abun ciki.