Mutane da yawa sun ji tsoron kalma "karma", suna gaskantawa cewa wani abu ne mai ban mamaki da sihiri. Duk da haka, Karma shine kawai gawar ranka, mai kyau da mara kyau, wanda kake da alhaki. Babu wani abu mara kyau tare da tsarkakewa. Lalle za ku yi kyau. Kafin ka gudanar da al'amuran hadaddun da kuma yadda za a tsarkake karma na jinsi, yi aiki mai sauƙi wanda zai yi tasiri sosai a kan rayuwarka.
Mantra tsarkake karma
Mantra na Vajrasattva shine watakila mantra mafi karfi don tsarkake karma. Yi maimaita duk kalma sau 21 don fara wani tsaftacewa mai tsabta a cikin wannan da kuma sauran abubuwan da ke cikin jiki.
OM
BEN DZA / SA TO SA DA I / MA NU PA LA I /
BEN DZA SA SAFIYA
TI THRI DRI DHO ME BHA VA
SOU TO KHA KUMA BA BA
SO ON KHA YA BHA VA
BABU BA DA KASA BA VA
SAR VA DDHI MEMA TA TA CA
SAR VA CAR DA SUS CA CA
CI TAM SRI I KU RU HUNG
ХА ХА ХА ХО / BHA GA VAN SAR VA YA TA TA
BENDZA MA ME MEUN OF TS BENJI BHA VA
MA HA SA YA AM A YA AM
Tabbas, wannan fasaha ya dace wa waɗanda suka san yadda za suyi aiki tare da mantras, kuma mafi kyau - yin yoga.
Yadda zaka tsaftace Karma sauƙi?
Domin tsarkake karma, ba lallai ba ne don koyar da mantras da salloli. Gwada farawa tare da ayyuka masu sauƙi da kuma fahimta.
Tsabta mai tsarki
Domin tsarkake jini, ɗauki sau uku a rana don rabin gilashin ruwan 'ya'yan itace na jan berries da' ya'yan itatuwa (zaka iya amfani da su a cikin irin).
Tsarki jiki
Tsaftace jiki ta hanyar shan magani na musamman. Mix a daidai rabbai tare da nettle, calendula, cloves, kuma ƙara kadan comfrey da Lavender. Don lita na ruwa da ake bukata 4 tbsp. spoons na irin wannan cakuda. Brew kamar shayi na yau da kullum da kuma yin amfani da shi sau da yawa a rana.
Gaskiya mai kyau
Duk wani mai ilimin likita zai gaya maka cewa fahimtar tsabta shine ikon yin hankali, kuma kada ku yi tunani game da inda ba'a bayyana ba. Yi gwagwarmaya don kulawa: jefa wasan kuma kama shi a madadin hannun dama da hagu. Mafi kyau idan ka mayar da hankali kan wasan, sauƙaƙe shi ne
Gaskiya
Ɗaya daga cikin hanyoyin mafi kyau na yadda ake tsarkake karma mutum shine ayyukan kirki da kuma motsin zuciyarmu. Yi la'akari da hotuna iyali, tuna lokutan da suka dace, taimaka dangi, yi sadaka. Zai ba ku motsin zuciyar kirki da kirki .
Haɗakar da waje da na ciki
Domin jikinka da ruhunka su zo gagarumar matsayi, ana bada shawara ka dauki wani shafewa tare da gwani. A lokacin zaman, yi tunanin wani abu mai kyau.
Akwai hanyoyi da dama don share karma, kuma ba dukansu ba suna haɗuwa da ayyukan ibada da ayyuka marar ganewa. Tsaftace jikinka, ranka da motsin zuciyarka, a lokaci guda ka tsarkake da karma.