Ƙayyadaddun ƙwayoyin ƙwayar lokaci ne na tsokoki na mahaifa. A mataki na karshe na ciki, mata zasu iya samun takunkumin shiryawa. Me yasa wannan yake faruwa? Gaskiyar ita ce, ba tare da shirye-shiryen farko na mahaifa don haihuwa, zai zama da wahala a gare ta don jimre wa wani nauyi mai nauyi ba. Harkokin horo ya taimaka wajen shirya mahaifa don tsarin haifuwa da kuma laushi wuyansa.
A kan tambaya lokacin lokacin yakin horo ya fara, baza'a iya amsawa ba da gangan, saboda wannan abu ne mai mahimmanci. Mafi sau da yawa sukan faru bayan mako ashirin na wannan magana, amma za su iya bayyana a baya, kuma daga baya. Wani lokaci basu kasance ba.
A lokacin horo horo, jin dadin jiki zai iya zama mai karfi da jin zafi, amma a wasu lokuta ba su da ganuwa ga mace. Duk abin dogara ne da matakanta na ƙwarewa.
Mene ne yakin horo ya yi kama?
Wata mace ta ji ciwo a cikin ƙananan ciki, kama da zafi a haila. Bugu da ƙari, za a kiyaye tashin hankali da katako a ciki. Cikin baƙin ciki wani lokacin yakan dawo.
Kushin horo horo
Gaskiyar cewa cigaban takaddama na iya zama tare da ciwo yana da kyau. Idan a lokacin horarwa yana farfadowa da jin dadin jiki yana da zafi sosai, shan dumi, yin sauƙin ciki. Yi ƙoƙarin samun damuwa.
Yadda za a ƙayyade yakin horo?
Da farko, ya kamata ka lissafa lokacin da ke tsakanin rikici. Rashin gwagwarmayar horo ba daidai ba ne kuma suna wucewa sauri. Yi la'akari da tsawon lokacin yakin horo na ƙarshe. Za su iya wucewa daga 'yan seconds zuwa minti biyu, babu wani abu. Ainihin takunkumin aikin aiki ya wuce minti biyu, suna cikin layi kuma suna tare da janye ruwa. Yana kan waɗannan dalilai cewa za ku iya gane bambancin ƙarya daga ainihin mutane.