Hanyoyi suna da amfani ga mutane da yawa, saboda sun taimaka wajen samun halin kirki, kawar da shakku kuma fara motsi gaba. Duk da haka, ba dukkanin matakan koyawa ba su da lafiya.
Kwanan nan, horarwa na ci gaban mutum yana da kyau, inda suke koyar da mutane don bayyana yiwuwar su, kada su ji tsoro don magance matsaloli daban-daban kuma su ci nasara. A aikace, komai yana da bambanci, saboda akwai mutane da yawa da suka yaudarar mutane, kuma shawarwarin su na da haɗari ga lafiyar hankali na abokan ciniki. Muna ba da shawara muyi la'akari da shawarar da ya fi dacewa da masu koyar da ci gaban kai tsaye.
1. Yi aiki akan girman kai
Masanan ilimin kimiyya sun yarda da kwararru cewa kana buƙatar yin aiki a kan girman kai, sai dai na biyu sau da yawa suna manta da su don ƙara daki-daki daya - kada ka shiga yaudarar kanka kuma ka lura da yadda zasu iya yin kwarewa.
A gaskiya: A koyarwar, akwai wasu ra'ayoyi game da imani da kwarewar ku. Wannan, har zuwa wani lokaci, yana motsawa, amma sau da yawa yakan ƙare a gazawar. Tsayawa ya zama mai sauƙi - girman kai ya zama daidai.
2. Ba shi yiwuwa a cimma nasara ba tare da sopower ba
Ka'idar da ke karfafa horo - duk wani matsala za a iya warware idan akwai sopower. Yana da muhimmanci kada ku sauke hannunku kuma ku yi fada a cikin shamaki har sai an rinjayi ku.
Gaskiya: Wannan shawara yana da amfani, amma kawai tare da wani caveat: sau da yawa akwai yanayi inda gwagwarmaya ba zai haifar da sakamako ba. Wani lokaci yana da isa ya yarda da halin da ake ciki a yanzu, zana karshe kuma fara motsawa. Ba abin mamaki ba ne a tuna da irin wannan hikima na mutane, wanda yawancin mutane ya ambaci gaskiya - wanda basira ba zai iya hawa ba, dutse mai hikima zai kewaye.
3. Ka yi tunanin kamar mai arziki
Wannan shawara ma yana da ban mamaki: "Ka yi la'akari da yadda masu kudi da rayuwa za su canza."
Gaskiya: A ƙarshe, mutum ya fara fara kwaikwayon wani, yana mantawa game da ainihin tarihinsa. Bugu da ƙari, nuna akalla mutane miliyan biyu waɗanda suka yi tafiya a cikin wannan hanya kuma suna tunani daidai. Dalilin nasarar shine ya zama kanka kuma ya sami hanyarka.
4. Yi amfani da nuni
Ɗaya daga cikin shahararrun shawarwarin da masu koyarwa ke bayarwa game da ci gaban kai tsaye shine gabatar da sha'awarka, kamar dai ya zama ainihin gaske. Alal misali, idan mutum yayi mafarki game da mota, dole ne ya hango halin da ake ciki kamar yadda ya saya shi, ko ya tafi tuki. Yi haka a lokuta da yawa, kuma duk bayanan ya kamata a gabatar a cikin mafi kankanin daki-daki.
A gaskiya: A sakamakon haka, mutum yana motsawa daga gaskiyar cikin mafarkai, wanda ya zama abin ƙyama. Nuna ra'ayi yana da kyau, amma idan an karfafa shi ta hanyar aiki. Ko da karamin mataki a kan hanyar zuwa mafarki zai zama mafi tasiri fiye da mafarki, kwance a kan gado.
5. Canji yana da sauƙi da sauƙi
Kocin ya ba ku sha'awa cewa kowane mutum zai iya canzawa idan ya so.
Gaskiya: Ji sauraren horarwa cewa sauƙin sauyawa, ya fi kyau kada ku sake zuwa wurin. Wannan ya bayyana ta gaskiyar cewa babu wani canji mai kyau wanda aka baiwa kawai kuma shine sakamakon karuwar aiki akan kansa. Yawan canje-canje ya dace da girman wanda aka azabtar. Alal misali, idan kana son yin kudi mai kyau, to, dole ne ka bar yawancin wasanni da kuma wasu daga wurin hutawa don yin aiki mai wuya. Ka yi tunani, ko mai horar da irin wadannan masu sauraro ne idan ya furta cewa ya kamata a canza rayuwar zaka bar abin da kake so kuma ka fi aiki sosai? Wannan sihiri ne na yaudara.
6. Duniya duka a ƙafafunku
Yawancin horar da aka tsara don taimakawa mahalarta cewa suna da matukar dama don cimma burin da kuma cin nasara a duniya. Don haka, suna bayar da labarin labarun mutane daban-daban kamar misali.
A gaskiya: A wannan yanayin, babu wanda ya fada, amma ko wannan hanyar zai kawo farin ciki kuma zai iya jin dadi. Kada ka yi kokarin cinye duniya, yana da isa ya sa kanka da ƙaunatattunka farin ciki.
7. Zabi babban burin
Idan ba ka so ka ci gaba, to, saita iyakar makasudin kanka, saboda godiya wannan ba zai kasance lokaci ba don dakatarwa.
A gaskiya: Irin wannan shawara zai iya sa mutum ya sauke hannayensu kuma baya son yin wani abu, tun da yake yana da muhimmanci mu ji dadin nasarar da nasara. Hakki mai kyau - sanya kanka ainihin burin. Bugu da ƙari, an ba da shawarar fahimtar ko abin da ake so zai sa ka zama mai farin ciki, ko kuma wasu mutane ne kawai suka tsara.
8. Kowa yana kula da rayuwarsa
Maganar masu koyarwa da dama sun fara ne da cewa mutum yana yanke shawarar abin da zai faru a rayuwarsa, wannan kuma ya shafi ayyukan kawai, har ma da yanayin. Duk wani malamin matsayi na la'akari da rashin ƙarfi da kuma tabbatar da rashin amincewar su.
A gaskiya: Matsayi abu ne mai mahimmanci, amma ba za'a iya watsar da shi cewa lokuta lokuta ba daidai ba ne kamar yadda kake so kuma baya dogara ga mutum. Yana da muhimmanci a koyi yadda za a daidaita da yanayin, maimakon ka zargi kanka, cewa halin da ake ciki ya zama ba tsammani.
9. Ku kewaye kanku da mutane masu nasara
Ma'aikatan wani lokaci sukan nace cewa su saurare ne kawai ga mutanen da suka kai wasu matsayi a rayuwa kuma zasu zama misali mai kyau.
A gaskiya: A sakamakon haka, mutum yana tasowa wasu dabi'un mabukaci ga wasu. Ba za a iya gina dangantaka a kan sha'awar kai ba, babban abu shine fahimtar juna da goyan baya, kuma ba matsayi ba. A cikin aikin za ku iya yin aiki akan wannan shawara game da koyawa, amma ba don rayuwa gaba ɗaya ba.
10. Ci gaba gaba zuwa sama
Wani shawara na yau da kullum wanda za a iya jin daga kocina - yi tunanin rayuwarka a matsayin tsinkaya ga mafi girma zuwa rayuwa mafi kyau da farin ciki.
Gaskiya: Yana da, hakika, motsawa mai ban mamaki, kawai akwai "amma" - rayuwa ba tabbas ba ne kuma babu wanda zai iya cewa da tabbaci abin da zai faru gobe. Gudun zuwa ga burin ka yana da kyau, amma nasara ba zai yiwu ba tare da kasawa da kuma raguwa, wanda shine kyakkyawan motsawa don tashi, zana kyakkyawan ƙaddara kuma ci gaba da motsi.
11. Kuyi rayuwa a kan tabbatacce
Kwararrun sau da yawa sukan ji kalaman cewa mutane masu cin nasara suna da farin ciki kullum, wannan shine dalilin da ya sa aka tsara a cikin darussan zama yanayi mai ban sha'awa kuma baƙi suna ƙoƙarin kiyaye shi a cikin al'ada.
Gaskiya: Ba daidai ba ne ku zauna a koyaushe kawai a kan tabbatacce, domin, ba tare da fuskantar motsin zuciyarmu ba, ba zai yiwu a gane inda farin ciki yake ba. Ba da izinin yin rayuwa na ainihi ba, ba a sanya ka ba.
12. Bar yankin gurin
Kusan kowane labarin, littafi da horo, an tsara su don canza rayuwa don mafi kyau, zaka iya samun wannan shawara. Dalilinsa shine mai sauqi: idan mutum ya gamsu da damuwa da sababbin yanayi a gare shi, ya fara bayyana sababbin nau'o'in halayen da basira, wanda ya zama matashi don cimma burin.
A gaskiya: Masanan ilimin kimiyya sun ce wannan kyakkyawan shawara ne, kawai idan an canza shi sau ɗaya, ƙara cewa kana buƙatar komowa zuwa lokaci mai ta'aziyya, inda mutum yana jin dadi kuma zai iya hutawa. In ba haka ba, lafiyar lafiyar jiki na iya wahala.