Mutane da yawa sun san amfanin amfanin mai. Sanannun su ne hujjojin cewa za'a iya kara mai a fuskar fuska, gashi. Amma gaskiyar cewa kayan mai kyau suna da kyau ga sanyi, ba su san duka ba. A gaskiya ma, aromatherapy yana taimakawa wajen kawar da cututtukan cututtukan zuciya, mashako, ciwon huhu da sauran cututtuka fiye da magunguna masu tsada.
A cakuda mai muhimmanci mai daga colds
Duk hanyoyi na magance sanyi tare da taimakon mai mai mahimmanci (kuma akwai mutane da yawa daga cikinsu) suna da babbar amfani - basu cutar da jiki ba. Aromatic mai ne samfurin halitta, sabili da haka suna bi da tare da lafiya sakamako na halitta.
Abubuwa masu mahimmanci - daya daga cikin mafi kyawun hanyar magance sanyi. An ƙanshi ƙanshi mai ƙanshi tare da taro na kaddarorin masu amfani. Mafi tasiri mai mahimmanci mai amfani da sanyi shine wadannan:
1. Dauke iko mai mahimmanci mai amfani da kumburi:
- chamomile;
- thyme;
- Juniper ;
- ganyayyaki;
- ƙona turare.
- oregano;
- shayi;
- carnations;
- itatuwan pine;
- Sage;
- myrtle.
2. Tare da ƙara yawan zazzabi don magance man fetur:
- bergamot;
- lavender;
- itacen shayi;
- chamomile;
- Mint;
- lemun tsami;
- lemun tsami;
- eucalyptus.
3. Don magance cutar a cikin ARVI zai taimaka irin waɗannan abubuwa mai mahimmanci:
- Fennel;
- ylang-ylang;
- lemun tsami;
- Mint;
- geraniums.
4. Ana dauke su da kyau masu maganin maganin man fetur:
- thyme;
- Sage;
- kirfa;
- Rosemary;
- carnations.
5. Kuma don ƙarfafa rigakafin da kuma a gaba ɗaya don tallafawa wadanda aka raunana da cutar kwayoyin irin waɗannan abubuwa zasu taimaka:
- ƙona turare.
- itacen al'ul.
- ylang-ylang;
- shayi;
- Sage ;
- hyssop;
- wardi;
- chamomile.
Tare da sanyi, mai mahimmanci mai amfani za a iya amfani da shi kadai ko a cikin hadaddun. An sayar da gauraye masu kyau a asibiti, amma idan an so, za a iya dafa su a kansu.
Hanyar yin amfani da kayan mai amfani da sanyi
Zaka iya amfani da mai mai muhimmanci a hanyoyi daban-daban.
Bayan 'yan saukad da zafin man za a iya karawa da wanka. Idan kana buƙatar rinjayar sanyi, yawan zafin jiki na ruwa zai kasance kamar yadda ya kamata (darajar arba'in da sama). Tare da taimakon mai za ku iya kawo saukar da zafi. A wannan yanayin, yawan zafin jiki na ruwa a cikin wanka bai kamata ya wuce digiri 37 ba.
Daya daga cikin mafi mahimmanci na nufin sanyi shine hantaka tare da mai. Don sau da yawa saukad da man, gishiri, soda ko zuma an kara. Ya kamata a yi amfani da inhalation a kan ruwan zafi. Lokacin tsawon wannan hanya ba fiye da minti goma ba.
A farkon matakai na cutar, massages tare da kayan mai mai muhimmanci, damuwa, taimakawa don tsayayya da sanyi. Idan babu lokaci ko sha'awar yin tsari mai mahimmanci, zaku iya yin rubutattun ƙwayoyi na fata a fata.
Taimaka wa tsarin rigakafi kuma taimakawa wajen yaki da jiki da cututtuka sosai don taimakawa fitilu. Ana iya kara mai da ruwa don wanke benaye. Yana da matukar amfani don fesa ruwa tare da 'yan saukad da kayan mai da ke kusa da ɗakin.
Wani lokaci mahimmancin mai suna cinye cikin ciki. Wasu 'yan saukad da man za a iya karawa da giya, shayi, zuma. Babban abu bane ba zai wuce shi ba (matsakaicin adadin shine sau uku zuwa hudu sau ɗaya a lokaci) kuma kada ku dauki maganin a cikin komai a ciki. Don samun sakamako mafi rinjaye daga irin wannan magani, kana buƙatar ɗaukar mai mai muhimmanci don makonni biyu zuwa uku.
Duk hanyoyin da aka yi amfani da shi na sama da kayan mai mai dacewa sun dace da rigakafin sanyi. Aromatherapy zai taimaka wajen haifar da yanayi mai jin dadi da jin dadi a gida. Ko da yake an yi amfani da mai a matsayin marar lahani, kafin a fara jiyya ba za a nemi shawara tare da gwani ba.