Yawancin lokuta, motsa jiki na motsa jiki shi ne kayan haɗi mai mahimmanci daya ko wani samfurin. Zai iya zama tare da rigar (dogon ko mai tawali'u) ko ba tare da shi ba, wato, a kan madauri. Rubutun kayan aiki da launi na launi ya bambanta kuma. Game da yadda za a tantance abin da aka zaɓa na wannan samfur, bari mu yi magana a wannan labarin.
Yadda za a zabi tufafi don gymnastics?
Mutane da yawa masu horar da 'yan wasan kwaikwayon na da'awar cewa kayan motsa jiki don gymnastics ko raye-raye ya kamata su kasance ba tare da dogon lokaci ba, kamar yadda sukan shawo kan matsalolin da suka dace.
Hannun hannaye suna ɗaukar ƙungiyoyi, juyawa, lokacin da rigar, ya dace da fata kuma kada ku zame shi. A ƙarshe, yana tsangwama, ta ɓacin hankali da kawai fushi. Wataƙila, a lokacin gasar za ku buƙaci yunkuri tare da hannayen riga, amma don horarwa har yanzu ya fi dacewa da wani samfurin tare da madauri ko tare da gajeren wando wanda zai rufe kafada kawai.
A matsayi na biyu - abun da ke ciki na kayan aikin da ake yi na kayan horo don gymnastics. Wannan lamari yana da mahimmancin gaske kuma kowa yana zaton cewa ya fi kyau - roba ko na halitta? Zai zama alama cewa kayan hawan auduga ya fi dacewa daga ra'ayi game da dabi'a da kuma shayar gumi. Amma idan kayi tunani game da shi, a karshe kai ko ɗayanka zai shiga tufafin rigar, wanda ba shi da amfani sosai kuma mai dadi.
Hanyoyi suna samar da musayar iska, fatar jiki yana numfasawa, an cire gumi da sauri kuma ba tare da tarawa ba. Don haka za ku kasance da sauƙi don magance ku, kuma babu abin da zai hana ku.
Tabbas, akwai lokutan da ba a yarda dasu ba. Sa'an nan kuma dole ka zabi auduga, kawai kula da cewa abun da ya kamata ya zama elastin, don haka baiwar ba zata shimfiɗa ba bayan da aka fara sa.
Kuma wani abu kuma - lokacin da za a zabi tufafi da takalma don gymnastics na rhythmic, tabbatar da gwada su, kada ku maida hankali kawai akan nuna girma da girman. Dabbobi daban-daban na kayakoki na iya bambanta. Bugu da ƙari, a kan daban- daban na siffofin daya da kuma guda sa iya duba quite daban-daban.
| | | |
| | | |
| | | |
