Kwarewar kai

Gudanar da kai shine ikon yin aiki ba tare da la'akari da sha'awar da kuma tunanin mutum ba. Yi la'akari da yadda za mu iya cimmawa da cimma ta hanyar bin ka'idodin tsarin sirri da kuma kula da kai a cikin al'amuran yau da kullum. Ka ce, alal misali, kana so ka kawar da wasu nau'i nau'i biyu kuma ka ce wa jikinka: "Dump 5 kilogram, sa'an nan kuma wani abu da kayi nauyi sosai." Shin wannan zai yiwu ba tare da horo ba? Babu shakka ba!

Kwarewa kai tsaye ne daga cikin kayan aiki mafi sauki kuma mafi sauki don ci gaban mutum. Yana iya ba ku ƙarfin da taimako don shawo kan dogara ga kowane hali, halakar halaye marar kyau , ciki har da matsalar matsala cikin kowane mutum - al'ada na dakatar da kasuwancin gobe. A warware matsalolin, horo na kai ba daidai ba.

Ta yaya za a inganta horo kan kai?

Don haɓaka horo da kai, dole ne a bi dokokin da ke biye zuwa:

1. Koyon koyi wane abu. Wannan doka ta ƙunshi manyan al'amurra masu zuwa:

2. Kashe motsin zuciyarka idan ya cancanta. A cikin rayuwarmu muna da adadi mai yawa na zaman mu. Alal misali: mun shiga cikin damuwa, ya fara ruwan sama, mun rasa jirgin, duk wadannan yanayi ba su dogara ne a kan mu ba, saboda haka ya faru kuma tare da taimakon motsin zuciyarka ba zaka iya canja kome ba, don haka cire haɗin. Me yasa lalata lafiyar ku da jijiyoyinku idan ba ku da iko? Kuma idan zaka iya canja yanayi, to, me yasa zamu lalata motsin zuciyarmu? Ɗauki kuma kuyi!

3. Biyo lokacinka, jagoranci ta lokaci. Wannan shi ne hanya mafi kyau don mayar da hankali . Mene ne zai taimaka wannan aiki mai ban mamaki? Akalla saboda gaskiyar cewa kayi koyon yadda za a haddace, abin da kake amfani da lokaci mai muhimmanci, ƙayyade lokacin da kake buƙatar iyali, aiki, kyawawan lokaci, da sauƙi ka kawar da "masu cinyewar lokaci" marasa mahimmanci kuma ka ɗauki dan lokaci don aje kasuwancin ka.

Rashin kula da kai-da-kai ta hanyar kai tsaye shi ne ainihin tsari na halin kirki a cikin al'amurran da suka shafi kudi. Yana shafar kowane bangare na rayuwarmu, domin abin da muke ciyarwa duk kuɗin da muke yi ya dogara ne kawai da halinmu na ciki, ka'idodin kuma, hakika, horo na kai.

Me yasa muke bukatar horar da kai kan kudi?

  1. Domin sarrafa dukkan kudaden tsabar kudi kuma daga bisani tabbatar da tabbatar da matsayin kudi na kansu da 'yan uwa.
  2. Domin ku tara kudi, kada ku hana kome da kome. A nan yana da mahimmanci a tuna cewa: Mawadata bazai zama wadanda suke samun kima ba, amma wadanda suke ciyarwa da basira!
  3. Domin rayuwa a cikin wannan rayuwa, ba tare da la'akari ba nawa kuke samun, inda kake zama kuma wanda kake aiki don.

Tabbas, yin jingina a cikin jerin tsararraki, karɓar dukan abubuwan farin ciki na rayuwa, ba wani zaɓi ba ne. Da wuya za ku iya ɗauka don wannan lokaci mai tsawo a cikin wannan jiha. Kyakkyawan saukaka ci gaban kai tsaye don kula da kanka ƙaunatacce. Yadda za a koyi horo na kai? Fara tare da abubuwa masu sauki: je kwanta a lokacin, kashe wani lokaci daga aiki mai wuya ko aikin zama, yin aiki kuma kuyi tafiya yau da kullum akan iska mai tsabta. Bugu da ƙari, shirya lokacin ku, sa'annan ku shiga aiki.