Ayyukan aiki da aikin yau da kullum suna ɗauke da makamashi mai yawa daga maza da mata. Bayan shekaru da yawa na haɗin gwiwa, fiye da kashi 80 cikin dari na ma'auratan sun ce dangantakarsu ta zama launin toka da m. Hakanan, wannan ma ya shafi jima'i. Tun da yake jima'i yana da muhimmiyar rawa a cikin dangantakar dake tsakanin jima'i, yana da mahimmanci cewa yana da kyau, ba mai ban mamaki ba. Masanan ilimin kimiyya sun ce jima'i da jima'i na yin sadarwa tsakanin abokan aiki da karfi, da dai sauransu, yana taimakawa wajen rage damuwa da tashin hankali.
Lokacin da dangantaka da abokin tarayya sun daina ceto tsohon farin ciki, dole ne a yi aiki. Akwai hanyoyi masu yawa yadda za a daidaita rayuwar jima'i. Da farko, mace ya kamata kula da hanyar rayuwarta. Da farko, kana buƙatar saka idanu naka. Don sha'awar abokin tarayya ba ya ƙarewa, ya kamata ka sa tufafi masu sutura, manyan duwatsu, don tabbatar cewa gashin gashi, kusoshi da fata ne manufa. Dole ne a ba da lokaci don aikin kai da kuma jiki - tafiya a cikin sauna, tafki, hawan tsabta da kuma kyakkyawan salon gyaran haɓaka ya inganta girman kai da kuma sa ka ji kyau.
Abu na biyu, don yin jima'i yana da haske, kana buƙatar yin jima'i. Mata da yawa suna gaji da rayuwar iyali da kuma matsaloli daban-daban, wanda baya taimakawa wajen tada sha'awar jima'i. Duk da haka, kana buƙatar kunna cikin ƙaunar dangantaka. Don yin wannan, ya kamata ka yi la'akari game da jima'i a cikin raguwa a aiki, da gungurawa a kan kanka abubuwan da ke cikin asiri. Kuma mafi mahimmanci - ji sexy.
Na uku, canza hotonka a kai a kai. Maza suna da gajiya sosai. Kuma wata mace marar tabbas da canzawa kullum tana sa sha'awar.
Mun ba ku 10 dabaru da za su taimakawa wajen daidaita tsarin jima'i:
- Kasance aiki. Nuna sha'awar jima'i ga abokin tarayya sau da yawa kuma ya tsokane shi a kan jima'i.
- Gano sha'awar jima'i da sha'awa, kuma ku gane su.
- Gayyatar abokin tarayya don gwada wasanni na jima'i. Don yin wannan, yi amfani da kayan ado mai yawa da kayan haɗi daga ɗakunan kaya.
- Gwaji. Kada kuji tsoro don gwada sababbin abubuwa a jima'i. Yi aiki a matsayin mai ƙaddamar da mamakin abokin tarayya.
- Yi jima'i a wurare marasa tsammanin da kuma ban mamaki - a cikin mota, a wurin shakatawa, a ofishin da kuma a kowane wuri maras kyau.
- Hadawa cikin jima'i jima'i. Yawancin mutane suna yin hawaye.
- Yi barci maraice. Abincin dare mai haske da gilashin giya a cikin yanayi na yanayi yana taimakawa wajen hutawa bayan aiki na rana.
- Kada ku jinkirta kallon finafinan fina-finai tare da abokin tarayya. Bayan kallo, gwada ƙoƙari ku fahimci lokacin da za a iya tunawa da ban sha'awa.
- Flirt tare da abokin tarayya. Ko da kun zauna tare na shekaru masu yawa, kada a manta da yin fim. Koma abokin tarayyarku, yin lalata da shi kuma ku yi jifa.
- Lokaci lokaci shakatawa daga juna. Kwanaki da yawa da aka kashe a cikin kamfanonin budurwa, ba ka damar cire damuwa daga matsalolin iyali kuma ka duba sabon abokinka.
Ƙungiyoyi na iyali, waɗanda abokan tarayya suka fi son jinsin jima'i, gwaji a kai a kai kuma kokarin kokarin juna a kowace hanya, bambanta da ƙarfi. Ko da bayan shekaru 20 na aure, yin jima'i zai iya kawo farin ciki da farin ciki.