Yaya za mu yi hauka kan kanmu lokacin da waƙar da aka saba gani a cikin 'yan makonni ba ta bar zuciyarmu ba, kuma tare da dukan mahimmanci na tunawa da irin wannan banza, ba za mu iya samun lambobin wayar mu ba. A ina ne irin wannan rikitarwa ya zo daga zuciyarmu da kuma yadda za mu magance kanmu - tunani, tunani da tunawa a kasa.
Age na ƙwaƙwalwa
Abu na farko da ya zo a hankali lokacin da aka ba mu hanyoyi yadda za mu horar da ƙwaƙwalwar ajiya shine muyi kora game da shekaru. Yana da sanannun gaskiyar cewa yara suna iya tunawa da wani dogon waka (babba suna tunanin haka, wanda ya riga ya manta da wuya ya koyar da waƙoƙi ga darasi a littattafai). Kuma tare da shekaru (a cikin wannan yana dacewa don tabbatarwa), damar da kwakwalwarmu take da sauri ta fita.
Lalle ne, an haifi mutum tare da ƙwaƙwalwar ajiyar ƙwaƙwalwar ajiya, wanda girmansa yana da shekaru 25. A ƙuruciya, ƙwaƙwalwar ajiya ƙananan ne, don haka ba mu tuna da yawa daga farkon shekarun rayuwa. A makaranta, ci gaba na ci gaba da kwakwalwar farawa - adadin bayanin da yake da mahimmanci don ilmantarwa, kwakwalwa ya zo ya hadu da mu kuma ya nuna mana a gabanmu.
Sa'an nan kuma mafi yawan mutane suna ci gaba da karatunsu a jami'o'i, sannan sai suka fara aiki. Duk wannan yana motsa kwakwalwarmu don bunkasawa da kula da sauti, kamar tsokoki na ƙafafu, waɗanda ake horarwa kowace rana ta hanyar gudu. Abin da ya sa, saboda irin hanyar rayuwa muke jagorantar, kuma ba saboda dabi'u na jiki ba, ƙwaƙwalwar ajiyar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ajiya tana kan shekaru 25. Bayan haka, zamu zama "basira" kuma mun rigaya san yadda za muyi aiki don kada mu jawo kwakwalwa. Kuma, me za a ce game da wadanda suka yi ritaya kuma ba su dame kansa ba?
Daga wannan duka ya biyo bayan tambaya akan yadda ake horar da ƙwararren ba shine fata ba, amma har ma yana da matukar al'ajabi, saboda iyawar kwakwalwar ɗan adam har yanzu ba a bayyana shi ba ta masana kimiyya, sabili da haka ana iya kiransu kusan bazawa. Babban abu shi ne don shawo kan laziness.
Kwafin ƙwaƙwalwa
Bari mu fara da yadda za mu horar da ƙwaƙwalwar gani.
Ga yawancin mata, ƙwaƙwalwar ajiyar gani ta fi dacewa, yana yiwuwa saboda muna ciyar lokaci mai yawa a gaban madubi, yana maida idanun mu akan cikakkun bayanai da kuma kuskuren bayyanarmu.
A kan wannan darasi cewa aikin farko shine tushen. Kana buƙatar zauna a kan kujera a kan kujera, kwantar da hankulanku kuma ku kawar da tunanin ku na tunani. Dubi hannun, ƙoƙarin ganin, san kowane millimeter na fata. Za ku iya yin haske, amma ba za ku iya kallon ko ina ba. Fara tare da hutu na 5-10 kuma gama ƙare zuwa minti 10 na horo. A lokuta a cikin kullun, kori wasu tunani da yawa kuma ku koya don mayar da hankalin ku bisa ga burinku.
Don haka ka koyi yin tunawa da tallar ba, kulla a tashar bas, amma bayanin da kake bukata.
Bayanan ƙwaƙwalwar ajiya
Yanzu hanyar da za a horar da ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ajiya . Ɗauki wani abin da kake so, duba shi tsawon 5-7, ƙoƙarin "ɗauki hoton". Lokacin da numfashi yana jinkirta, rufe idanunka kuma sake haɓakar abu. A kan fitarwa, narke shi.
Yi maimaita wannan darasi sau biyu a rana, kowane lokacin yin aiki na minti 5 kuma ƙoƙarin yin nazari tare da batutuwa daban-daban.
Auditory ƙwaƙwalwar
Makullin tunawa shine maida hankali. Idan za mu iya mayar da hankali ga wani abu, to, za a tabbatar da memoriyarsa.
Bari mu ga yadda za mu horar da ƙwaƙwalwar ƙirar.
Lokacin da kake kan titin, haɗi duk kwakwalwa aiki a kunnuwa. Duba, saurara a hankali.
Kunna kundin kungiya, sauraron kunne, gwada ƙoƙarin gano ko wane mamba na ƙungiyar yana waƙa a wannan lokacin. Sa'an nan kuma haddace launin waƙa, kunna shi kuma ku haɗa shi da sunan mai yiwa, wanda a cikin ra'ayinka yana kiɗa shi.
Lokacin da kake magana a wayar tare da mutum wanda ba a sani ba, gwada, sauraron abin da kuma yadda ya ce, don ganewa bayyanarsa. Don haka za ku koyi ba kawai don sauraro da hankali ba kuma ku tuna, amma har ku kasance kadan "masanin kimiyya".