Rikicin ba yakan shawo kanmu ba tukuna, kuma cutar ta jiki bata zama mafi mummunan tashin hankali ba. Harkokin ilimin halin kirki na haifar da cututtuka na zuciya, da kuma ta, ga rashin amincewa da kansa. A sakamakon haka, jama'a suna samun hanyar haɗi mai zurfi, kuma kai (wato, mahaɗin) an hana haɗin rayuwar rayuwarka.
Sakamakon rikici na tunanin mutum zai iya zama damuwa , damuwa, tsoro, damuwa na matsanancin damuwa, kuma watakila tashin hankali na jiki (yawanci daya ya haifar da wani). A kowane hali, ka tuna: mutanen da suka kasance masu cin zarafin zuciya, kimanin kashi 100 cikin dari na shari'ar da kansu sun sha wahala ta hanyar motsawa wasu. Wadannan za su iya zama damun yara, ko matasan matasan da ke kula da hankali, sannan su kai ga fansa, tashin hankali, izgili, har ma da masifu. A cikin tarihin kowane mai mulki (idan kana da kyau), za ka iya samun lokacin lokacin da mutumin da ya fi dacewa ya ci gaba da cin zarafi, yayi alkawarin kansa, ya zama "mai iko da karfi" domin ya ɗauka fansa akan wadanda suka yi masa la'anci.
Hanyoyi na zalunci
Rikici na motsa jiki yana nuna kanta a hanyoyi daban-daban, akayi daban-daban. Amma idan muka tattara dukkan sharuɗɗa tare da yanke shawara, zamu sami nauyin da ke tattare da irin mummunar tashin hankalin mutum:
- wulakanci - hukunci, zargi, izgili, ba'a;
- rinjaye - bi da wanda aka azabtar a matsayin yarinya, tunatar da cewa irin wannan hali bai dace da shi ba, sarrafawa ba da kyauta, yawancin lokuta suna nuna damuwa;
- an tura wanda ake zargi - wanda aka kama shi ba tare da suna ba, da kuma yin amfani da sunayen lakabi, magoya bayansa sunyi wa wanda aka azabtar da shi saboda rashin gazawarsa da kasawa;
- watsi da - ta amfani da kauracewa a matsayin hukunci;
- yanci - wanda aka azabtar ya zama "sutura".
Mafi mummunan halin rashin tausayi da tunani shine giraguwa. Wannan kalma yana nufin cewa a kan wanda wanda aka azabtar yayi shakka game da kansa. Lokacin da ake tuhuma dan jarida, kuma kana fushi, sai ya ce kai mai mahimmanci ne. Idan mutum yayi maimaita abu ɗaya sau ɗaya, to lallai yana shakkar yadda ya fahimta. Babban alamun glazing:
- ka tambayi kanka idan ba ka da mahimmanci;
- Kuna jin tsoron yin zabi mafi sauki;
- Kullum kuna neman hakuri;
- kuna nazarin ra'ayinku.
Sau da yawa dai, alamu na rikici na ruhaniya a bayyane yake a cikin ma'auratan, ma'abota zumunci - wanda ke da alaka, tsakanin abokai (aboki "samfurin"), kuma a kan babban nauyin - "iko da mutane."
Abu mafi wuya shi ne don magance rikice-rikice a cikin gida a lokacin da ya zo ga mutumin da yake ƙaunarku. Abu na karshe da ake buƙatar ka yi shi ne zalunci , kuma mafi kyawun zabin shine kada ka damu da yadda wani ya lalata rayuwarka, amma yadda kake son inganta dangantakarka.