Uwar nono nono

Abincin da aka fi so a abinci na mahaifiyar rani a lokacin rani kuma farkon lokacin kaka shine kankana. Mutane da yawa suna amfani da shi ba tare da tsoro ba, ba tare da jin tsoron kullun ba. Wasu kuma, suna da tambaya mai mahimmanci: "Shin yana yiwuwa ga mahaifa su ci abincin?". Da farko dai kana bukatar fahimtar abin da wannan Berry zai iya zama da amfani ga jikin mace.

Amfani masu amfani da kankana

Gilashin ya hada da bitamin da yawa, musamman C, B2 da B1, da abubuwa masu alama - magnesium, potassium, ƙarfe. Saboda abun ciki na karshen, wannan Berry za a iya nuna wa marasa lafiya da anemia rashi . Kankana ya ƙunshi babban girma na folic da panthenolic acid. Bugu da ƙari, yana tasiri sosai game da tsarin narkewa, yana inganta ƙarfin ginawar fitsari, don haka yana tsarkake jikin toxin.

Kankana tare da lactation

Don haka, game da tambayar mahaifiyarta, ko zai yiwu ta ci abincin, za ka iya bayar da amsa mai ban mamaki. Duk da haka, wajibi ne don biyan yanayi.

Na farko, mace ya kamata ya tabbata cewa Berry yana da girma. Sabili da haka, kada ku yi amfani da farko, kawai ya bayyana akan shelves na watermelons. Zai fi dacewa a jira har tsakiyar watan Agusta, lokacin da suka fara farawa a yankunan kudancin Rasha.

Abu na biyu, zai zama mafi kyau idan babba na farko dad yayi kokarin. Idan dandana ba ta tayar da hankali ba, mahaifiyar zata iya fara dandanawa.

Na uku, farawa tare da karamin rabo. Kamar yadda aka sani, duk kayan samfurori sune allergenic. Sabili da haka, mace ya kamata ta tsayar da kanta zuwa karamin yanki. Domin da yawa kwanaki, kana buƙatar kallon ɗanka. Idan babu wani halayen da aka yi amfani da kankana ya tashi, - mahaifiyar mai ci gaba zata ci gaba da ba da wannan abincin.

A wace yanayi baku iya cin abincin?

Kankana an haramta shi ne ga waɗanda ke da matsala tare da tsarin jinƙai, musamman - akwai yiwuwar fitar da fitsari. Har ila yau, a gaban haɗuwa a cikin kodan, kada ku haɗa da kankana a cikin abincinku don kauce wa ci gaba da haɗin gwal.

Saboda haka, mahaifiyar iyaye suna iya cin abincin. Duk da haka, wajibi ne don biye da lambobi na sama. In ba haka ba, yin amfani da mace don abinci na wannan dainty zai iya zama cikin matsalolin jariri. Kuma uwata ba za ta yi tunanin yadda za a bi da kanta tare da abubuwan da ke da dadi ba, amma game da yadda za a magance matsalolin ƙwayar cuta.