Ba da daɗewa kowa ya fuskanci irin wannan ra'ayin. Zai iya faruwa a kowane lokaci kuma a kowane wuri. Alal misali, bayan tadawa wata rana, kuna gane cewa kun gajiya da rayuwa da kuma tambaya "Me zan yi a wannan yanayin?"
Yadda za a canza rayuwa don mafi kyau?
Mafi mahimmanci, ku, ku sani, dalilin da ya sa kuka kasance mummunan zuciya kuma daga abin da, yana da alama rayuwa ta zama mai ban sha'awa. Kafin mu fahimci abin da za mu yi, idan rayuwa ta raguwa, yi ƙoƙarin ƙayyade ainihin dalilin da ya sa ya zama abin ƙyama gare ku:
- Zai yiwu kana yin wani abu da ba ka da sha'awar. Alal misali, yin watsi da mafarkinka, kai, kamar a cikin tseren rawaya a cikin wata maƙaryaci mai banƙyama , tafi yau da kullum zuwa aikin da ba a so.
- Ba a cire cewa kana rayuwa da karfi. A ciki kun ji cewa rayuwa ya kasance wani, mafi alhẽri, mafi alhẽri.
- Ba ku da mutane da ke kusa da zuciyarku, kuna da rashin lafiya kuma kuna da kullun kowace rana da tambaya "Me za ku yi?".
- Sau da yawa fuskantar fuskantar mummunan tsoro.
- Sau da yawa, ka ajiye kan bukatunka, mafarkai. Koyaushe ku ciyar da kanku da tunanin cewa gobe za ku yi shi, amma ba zai zo gobe ba.
Canja tunaninku - rayuwa zai canza ma.
Rayuwa ba zai canza ba har sai da kanka ba sa so.
- Ka guje wa abin da ka ƙi, kuma abin da ke sa ka da ciwo a zuciya.
- Ka guje wa halaye maras dacewa da ke jawo ka zuwa kasan rijiyar rayuwa.
- Ka yi tunani, watakila tsoronka bai yarda ka cimma abin da kake mafarki ba? Kashe sinkin mafarki.
- Shin zai yiwu a canza rayuwar ? Hakika, kawai kallon tunaninku. Bayan haka, kamar yadda Lao Tzu ya ce, "su ne farkon ayyukanmu."
- Samar da kyakkyawan tunani . Saita burin. Samu su. Kada ku ji tsoron shan kashi. Hakika, kowane kuskure shine kwarewa.
Ƙaunar rai. Babu wanda ya san lokacin da zai ƙare, don haka kuna buƙatar jin dadin kowane lokaci daga nan a yanzu.