Riba a farkon ciki

Farawa na farko na ciki shine abin mamaki, amma a lokaci guda lokaci mai wuya. Wata mace ta fahimci sabon matsayi, ta yi farin ciki, tana tunani game da jaririn, game da yadda za su ci gaba da rayuwa tare da juna, yawancin da aka kusantar da shi a wannan lokacin a cikin launin bakan gizo.

Amma, da rashin alheri, tun da farko a lokacin da aka fara ciki, mutane da yawa suna nuna damuwa, suna kawo rashin jin daɗi ga mahaifiyar nan gaba. Me ya sa ya tashi, da kuma yadda za a magance shi, za mu yi kokarin gano yanzu.

Mene ne ke haifar da maƙarƙashiya a cikin mata masu ciki a farkon matakan?

Sakamakon wannan duka shine karuwa mai karuwa a progesterone - hormone wanda ke da alhakin haifar da ciki. Ayyukanta na nufin shakatawa da tsokoki, kuma daga gare ta an gina ganuwar hanji. Wato, ko da yake mahaifa ba ya shiga cikin tonus saboda tasiri na hormone, yana aiki sosai a kan sauran gabobin.

Bugu da ƙari ga bangaren hormonal, maƙarƙashiya a lokacin daukar ciki a wani wuri na farko ya faru ne saboda sakamakon ƙwayar cuta. Matar mace tana da mawuyacin hali, ba ma so ya dubi abinci, abinci mai cin abinci, zubar da ruwa, tare da abin da jiki ya rasa ruwa mai yawa.

Wato, akwai adadin abincin da ba shi da iyaka, kuma babu wata hanyar da talakawa zasu iya samarwa. Kuma abin da ke cikin ruwa, wanda yake shiga cikin fanko na yau da kullum, ya rage kome.

Matsananciyar tasiri na ƙaruwa akan jikin mace mai ciki

Riba jiki ne mai motsa jiki - ba sau da sau 2-3 a mako. Bugu da ƙari, jin zafi da rashin jin daɗi a cikin ciki, hadarin kamuwa da yaduwar tsofaffin ƙwayoyin cuta da haɓaka yana ƙaruwa sosai , wanda mata masu juna biyu sun riga sun taso.

Bugu da ƙari ga rashin jin daɗi, a farkon matakan ciki, ƙarfafawa mai tsawo zai iya haifar da rashin kuskure. Wannan yana yiwuwa ne saboda raguwa da yawa na gas wanda yake wulakanta ganuwar kusa da mahaifa. Bugu da ƙari, tare da sautin da ya riga ya kasance, jinkirin zama a ɗakin bayan gida a cikin ƙoƙari na yin fansa kawai yana damuwa da halin da ake ciki, ya kara tsananta barazanar ɓata.

Ba tare da fitarwa ba a lokacin, zartar da ƙwayar cuta a cikin hanji yana haifar da mummunan maye, wato, guba jiki tare da samfurori na lalata. Wannan ba zai iya rinjayar da tayin ba a kowace hanya, kuma halin da ake ciki da damuwa zai ciwo kawai.

Maƙarƙashiya mara izini yakan haifar da yaduwa na microflora pathogenic a cikin hanji, wanda ke haifar da colpitis da matsalar matsalar haihuwa da haifuwa.

Mene ne ya yi da rikitarwa a farkon matakan ciki?

Yayinda yake fitowa, rashin cin nasara ba haka ba ne. Sabili da haka, a lokacin haihuwa a lokacin da ya fara, mace tana buƙatar magani. Tun da yake a cikin wannan lokaci mai wuya mafi yawancin kwayoyi suna nuna rashin amincewa, wanda ya kamata ya zabi wadanda basu cutar da tayin ba.

Rigakafin ya fi kyau fiye da magani, sabili da haka, babban abin da ya kamata a yi a alamar farko na ciki shine a sake nazarin abincinku. Abu mafi mahimmanci shine a sha a wannan lokaci akalla daya da rabi ko lita biyu na ruwa mai tsabta a rana. Yana da muhimmanci a fara ranar da gilashin ruwan sanyi mai sanyi tare da 'yan saukad da ruwan' ya'yan lemun tsami.

Bugu da ƙari, ruwa, kowace rana 'ya'yan itatuwa, kayan lambu da ruwan' ya'yan itace dole ne su kasance a kan tebur mai ciki. Su ne tushen halitta na pectins da fiber da ake buƙata don ƙarfin asiri. Prunes da ja beets suna da amfani sosai. Sour-madara products, bran, oatmeal da kuma compotes tare da 'ya'yan itatuwa dried ne mai kyau zabi na abinci mai kyau na kowace rana.

Daga magunguna da za a iya amfani da su daga farkon makonni na ciki - kyandirori da glycerin, Syrup da Dufallac da microclamation Microlax. Wannan ba yana nufin cewa zaka iya yin amfani da su ba tare da lura ba - duk wajibi ne likita ya kamata gudanar da shi.