Kowannenmu a kalla sau ɗaya a rayuwata na sha fama, wanda ya haifar da gassing mai yawa a cikin hanji. Abin mamaki na kumburi na iya zama abin ƙyama, kuma za'a iya tabbatar da ita a yayin da likita ya bincika.
Dalilin shafawa bayan cin abinci
Dalilin, saboda abin da ciki yake kumbura, mai yawa. Za a iya raba su zuwa manyan kungiyoyi uku:
- hade da hali;
- abinci mai gina jiki;
- tasowa daga cututtuka.
Za mu bincika kowane rukuni a cikin dalla-dalla.
Dalili na shafa bayan cin abinci, hade da hali
Idan mutum bai sha wahala daga kowace cuta ba, za a iya haɗuwa da flatulence tare da aerophagia - haɗiye iska mai yawa. Wannan ya faru:
- a lokacin cin abinci mai sauri;
- lokacin da yake magana yayin cin abinci,
- a game da shan taba,
- a tsoro;
- tare da yanayin haɓaka da cututtuka na psychopathic;
- a cikin yara ƙanana;
- a cikin yanayi masu wahala.
Dama zai iya shafar mutum a hanyoyi biyu. A cikin wasu mutane, ƙwayoyin jiki suna ƙaruwa da "rashin lafiya marasa haƙuri" suna faruwa a hankali - zuwa ga ɗakin bayan gida, sauran mutanen da ke cikin jiki suna raguwa. Abinci yana da tsawo a cikin tarin kwayar halitta, fara farawa, fashe, kuma an sami yawan iskar gas, wadda take kaiwa ga bloating.
Dalili don abinci
Mafi sau da yawa, hanyar da ake shafawa bayan cin abinci ya kasance a cikin inganci da yawancin abincin da ake ci, da kuma dacewarsu. Flatulence na iya haifar da abinci mai zuwa:
- wake (wake, wake, wake, waken soya);
- abinci na carbohydrate (gurasa marar fata, abinci mai dadi, zuma);
- da wuya a ci abinci (namomin kaza, kwayoyi, kabeji, radish, hatsi, da dai sauransu);
- ruwan sha;
- abinci masu mai, ciki har da madarar madara, musamman idan akwai rashi a jikin lactase - madarar sukari madarar enzyme;
- oxygen cocktails. A wannan yanayin, kullun ciki na halitta ne, tun da magungunan kanta ya hada da yin amfani da adadin oxygen a cikin kumfa mai hadari.
Ƙararrawar samfuran gas zai iya zama bayan cin abinci mai yawa, shan barasa, yayin amfani da samfurori da aka haɗu (misali, 'ya'yan itatuwa da kwayoyi da' ya'yan itace, nama da taliya, da dai sauransu).
Wasu cututtuka da yawancin gas ɗin suke ƙarawa
Dysbacteriosis. Da wannan cututtukan, ma'auni na microflora na ciki yana damuwa. Yawan adadin kwayoyin da ke amfani da ƙwayoyin cuta, yawan adadin pathogenic flora yana ƙaruwa. Ba za a iya sarrafa abinci ba yadda ya dace, tafiyar matakai na soma farawa ta hanyar samar da gas, wanda zai sa bloating.
Alurar nama. Yana haifar da bayyanar rashin ciwo mai kwakwalwa, wanda ƙwayar ciwon hanji na hanji ya yi karfin gaske zuwa ga abin da ke ciwo, yana haifar da hanzari a cikin sashin, saboda sakamakon ci gaban abinci yana da wuyar gaske, ganuwar ta shimfiɗa, wanda shine wani dalili na shafawa bayan cin abinci.
Glistovye infestations. Tsutsotsi suna haifar da abubuwa na musamman wanda ya rushe fasaha na hanji. A sakamakon haka, masu hasara suna raguwa, abinci yana jinkirta kuma yana fara tayarwa. Bugu da ƙari, ƙwayoyi na hanji, a wasu lokuta, zasu iya tarawa a cikin wani tangle wanda zai iya haifar da haɗari a cikin hanyar motsi abinci.
Tumors. Hakanan zai iya haifar da gut obturation da ɓoye na hanji.
Dukkanin da ke sama, da hepatitis, cholecystitis, pancreatitis, ulcers ciki, raunin enzyme da sauran cututtuka na gastrointestinal fili na iya haifar da tsabta bayan cin abinci, saboda tare da dukan waɗannan cututtuka, al'amuran al'ada na narkewa abinci an rushe.
A matsayin magani ga bloating bayan cin abinci, ana iya amfani da hanyoyin da ake biyowa:
- tafiya ko aikin motsa jiki bayan cin abinci;
- yin amfani da kuɗin da za su rage yawan aikin gas;
Jiyya na flatulence ya kamata a hada da hanyoyi biyu a lokaci daya: kawar da bayyanar cututtuka da rike ma'auni na microflora a cikin hanji. Daga cikin ma'anar magance flatulence, rarraba ma'anar aiki mai rikitarwa, irin su Redugas. Simethicone - daya daga cikin kayan da ke cikin abun da ke ciki, da gwagwarmaya da rashin jin daɗi a cikin ciki da kuma jin dadi ya sake yaduwar hanzarin daga iskar gas, yana raguwa da farfadowa a cikin intestine. narkewa. Inulin ya hana ci gaban kwayoyin cutar da ke haifar da iskar gas, don haka busawa na biyu ba ya faruwa. Har ila yau daga ƙananan ƙwararrun za'a iya lura da cewa samfurin yana samuwa a cikin nau'i mai dacewa a cikin nau'i mai laushi kuma yana da dandano mai dadi. - da abinci mai kyau da abinci mai gina jiki;
- cikakke kayan cin abinci;
- ƙirƙirar yanayi mara kyau, da dai sauransu.
Don kawar da shafawa bayan cin abinci, yana da mahimmanci don magance cutar da ke ciki, wanda ke taimakawa wajen samar da gas a cikin hanji.