Tsarin ciki ba zai haifar da rashin jin daɗi ba, amma suna da matukar damuwa bayyanar fata. Idan ka yi mafarki na daidai ko fata, to dole ne ka yi kokarin da yawa, kuma mafi mahimmanci - don inganta al'ada da zai taimaka wajen hana ƙwayar ciki.
Menene matsalolin kiwon lafiya na pimples na ciki?
- Idan siffar mai ciki ta bayyana a kan chin ko a kan wuyansa, wannan yana nufin cewa dalilin ya kasance cin zarafi a tsarin tsarin dabbobi.
- Idan matakan ciki ya bayyana a kan kuncin, yana nufin cewa matsala na iya zama cin zarafin aikin bronchi ko hanji.
- Idan an kafa nau'in ciki a hanci, yana nufin cewa mai yiwuwa abinci ne da sukari ya zama abincin, wanda ke nufin cewa waɗannan kayan ya kamata a iyakance su na dan lokaci.
Yadda za a rabu da ƙwayar ciki tare da taimakon kayan shafawa?
A yau, akwai kyawawan kayan shafa da aka tsara don yaki da kuraje.
Domin magani, za ku iya zuwa wurin klerasil mai sana'a. Wajibi ne don gano hanyoyin don kulawa da cikakke - wankewa, moisturizing da kuma inganta. Idan hawaye sun tashi saboda rashin tsabtace fata, to, wannan hanya zai taimaka.
Har ila yau, don kula da ƙwayar cututtukan cututtukan cututtuka ya kamata a yi amfani da su - suna tsaftace Kwayoyin keratinized, fatar jiki yana numfasawa, kuma ana cigaba da sauri, kuma ta haka ne rikicewar glandan zazzafar zai dakatar ko rage muhimmanci.
Yadda za a cire matakan ciki tare da taimakon magungunan gida?
A gida, zaku iya rabu da ƙwayar cututtuka. Don yin wannan, sau da yawa a mako don shawo kan fata ko dai a lokacin wanka, ko kuma tare da taimakon tasoshin tururi.
Wannan zai bude pores kuma ya bada izinin masu amfani da su don yin aiki da kyau kuma ya tsarkake fata.
Idan an yi amfani da wanka mai amfani, to ya fi dacewa da ɗaukar shi tare da kayan ado na furannin chamomile - sun cire kumburi, cututtuka kuma suna shafar fata.
Bayan fata ya fadi, yana da muhimmanci don yin mask. Mafi kyawun mask don wankewa yana dogara ne akan kore ko yumbu mai laushi wanda za'a saya a kantin magani. Kada kayi kaya a kan sinadirai, kuma zaɓin laka mai kyau, kamar yadda wasu masana'antun ba su da ikon yin aiki da sayar da yumbu ba tsabtace isa daga yashi, wanda zai iya janye fata.
Sanya laka a cikin ruwa zuwa fuskarka na mintina 15, to, ku wanke. Dole ne a gudanar da wannan hanya a kalla sau 3 a mako.
Idan fatar jiki zai iya zama bushewa, ƙara 1 tbsp. yumbu 15 ya saukad da man zaitun , wanda yake da arziki a bitamin B. Bayan haka, wanke fata tare da cream.