Ma'anar farko, abin da ake nufi da zama mai mahimmanci, shine Hippocrates. Shi ne babban nau'in nau'i nau'in nau'in nau'ikan yanayi. Kalmar nan "melancholic" a cikin Hellenanci na nufin "biyan biran". A nan yana da muhimmanci mu lura cewa sunayen Hippocrates sun zo tare da, farawa daga ma'anar ilimin lissafi.
To, wanene wannan melancholic? Mutanen da ake kira Melancholic suna kiran mutanen da suka dauki zuciya ga duk abin da ke faruwa a kusa da su. Tsarin mahimmanci na tunani yana rinjayar cewa suna da gajiya sosai, sun zama masu jituwa kuma basu iya jin dadin rayuwa.
Yanayin yanayin zafi na melancholia
Masanin ilimin ilimin Ingila Eysenck ya gina tebur inda wasu halaye sun danganci kowane yanayin. Don haka, a nan ne babban halayen melancholic: ba sadarwa, rashin jin dadi, receptivity, riƙewa, damuwa, obstinacy.
Menene mahimmanci, irin wannan hali yana da alaƙa da rashin tausayi, ba tare da bata lokaci ba.
Ayyuka masu kyau na melancholic
Ayyukan halayen malancholic suna da irin wannan zai dace da ayyukan fasaha: zama marubuci, mai zane, mai sharhi, mai tsarawa, mai tsarawa ko mai lissafi.
A hanyar, mafi yawan masana kimiyya masu basira suna da siffofi masu kirki.
Ya kamata mutanen nan su guje wa ayyukan da suka shafi majeure, canji, danniya, ko kuma inda ake bukata don sadarwa tare da mutanen da ba a sani ba. Wannan mahimmanci ya rage aikin su.
Abubuwan da suka dace da magungunan melancholic
Daga bayyane, zamu iya gane cewa wadannan mutane suna karɓa sosai - suna iya yin farin ciki da gaske a kowane abu mai ban sha'awa da yake da su. Har ila yau, suna da mahimmanci.
Sauran yawaita damuwa, sau da yawa, yana haifar da gaskiyar cewa suna shirye-shiryen kullun abubuwan da suka faru.
Melancholics yana buƙatar lokaci mai tsawo don fara dogara ga wani, amma idan har yanzu ka ci gaba da samun abokantakarka, ba za ka sami abokantaka mai aminci da amintacce ba.
Daga mummunan, yana da mahimmanci cewa mutanen da ke da kayan halayen melancholic sun gaji sosai da sauri. Amma a lokaci guda, hutawa da yawa yana da amfani - a wannan lokaci sukan zo da tunani na asali da kuma ra'ayoyi masu tasiri don magance aikin.
Tun da malancholic yana da wuya a sulhu da sababbin mutane, yana da kyau a gare shi yayi aiki a cikin hanyar da ba a sani ba.
Abinda ke ciki, wanda wanda dole ne a shirya, shine burin. Tare da kowane wahala mai tsanani, suna fuskantar damuwa mai tsanani kuma basu da kwarewa ga kwarewarsu.
Dokokin sadarwa tare da melancholic
Idan ya kasance ba ya bar jihar takaici na dogon lokaci, to, ku yi masa farin ciki.
Lokaci na ƙarshe zai zama da amfani. Tabbas, kada ku yabe mutumin kamar wannan, amma ƙananan uzuri zai iya samun ko wane lokaci.
Dole ne zaman lafiyarka ya kamata su zama masu jin tsoro. Ka kasance misali a gare shi cewa yana da mahimmanci kada ka rasa ikon kai.
Tsarin mutanen kirki suna hana su magana da farko, koda kuwa suna so. Sabili da haka, a cikin wannan halin, zama farkon wanda ya fara sani - ɗauki mataki na farko.