Yadda za a kawar da ƙauna?

Mata mai ƙauna tana zama mai jin dadi kuma yana jin dadi, ko da ma kafin lokacin da ake kira ta "baƙin ƙarfe". Masu ƙaunar fara mafarkin mafarki na yau da kullum, iyali, gida, yara, zaman lafiya da ƙauna, farin ciki marar amfani . Ko ta yaya yana juya duka mawuyacin hali, ya fadi cikin ƙauna - kuma baya riga ya gane cewa rayuwa a wannan lokaci yana kan kansa.

Amma sau da yawa masoya sunyi nasara da tunani maras kyau, alal misali, yadda za a rabu da ƙauna. Da farko an kore su daga kansu, to, sun fahimci cewa wannan ita ce kadai hanyar fitar da ceto daga ƙauna marar kyau.

Mataki zuwa mataki

A cikin ƙauna, kowane mai wucewa-yana so ya yi kuka game da farin ciki. Amma a kokarin ƙoƙari mu kawar da waɗannan jiɓo, zamu kusan rufe kanmu - abin da, daidai, ya saba wa abin da ya kamata a yi.

Idan kuna da azabtar da ƙauna mara kyau, gaya wa abokanku, sanannun ku, dangi. Da zarar ka yi magana game da shi, ƙananan ƙaunar da za ka fuskanta. Kasancewa ta hanyar sirri na jama'a.

Ku nemi goyon baya daga wadanda suka san yadda za'a kawar da ƙauna. Wajibi ne a gane cewa ba kai ne mafi yawan rashin jin daɗi a cikin duniya ba, kuma, musamman, ba mace ta farko "makale" ba a gaskiya. Akwai littattafai mai yawa, fina-finai, tarurruka da suka dace da batun zubar da ƙauna. Rarraba daga ƙaunar da kake so don karatun tarihin manyan mata: a cikin rayuwar kowannen su dole ne ya kasance wani al'amari tare da jin daɗin da ba a ciki ba.

Gane cewa kana cikin soyayya. Domin cin nasara akan wani abu, dole ne mutum ya gane ainihin yanayin harkokin. Idan kuna buƙatar kawar da matsala, kuna da'awar cewa ba ku da wani komai, ba za ku iya kawar da ƙauna ba, tun da ba za ku tabbatar da kasancewarta ba.

Gaskiya, kadai tare da kanka

Psychology of masoya yana da siffa guda ɗaya: rashin fahimta a hankali. Ba za ku iya magance matsalar har sai kun gane ainihin shi ba. Domin "magana" ga kanka da gaskiya, ka ɗauki takarda ka rubuta duk abin da ake faɗa a rayuwa: yadda suka rasa ƙauna a cikin "daya", me ya sa bai karɓa maka ba (watakila shi bai san yadda kake ji ba), menene baƙin ciki, me yasa kake tunanin cewa rayuwa ba tare da "shi" ba ma'ana. Kuma a wannan ruhun.

Zaka iya faɗi shi gaba ɗaya (shi kadai, ba tare da masu sauraro ba). Duk wannan zai taimakawa fahimtar yanayin da lafiyar ku.

Yi magana da shi

Mata sukan kasance suna magana game da yadda mutum ya ɓoye ƙaunarsa , ko da yake maza suna aikatawa sosai fiye da mata.

Mutum na iya jin kunya da tsoro. Sa'an nan kuma ba zai yi kuskure ya faɗi na farko game da yadda yake ji ba, amma zai ba wa matar alamar - yana zaune a gaba, a yayin da yake kusa da wurare masu yawa, ya sa ta dadi alamu na hankali, taimako a aikin (idan yana da tambayoyin abokan aiki), da dai sauransu. Amma wannan ba'a kira "boye" ba.

Mata, da kasancewa da tabbacin cewa suna ƙauna ba tare da wata la'akari ba, kaɗan kadan sukan fara jin ƙin waɗanda suke cikin layi kamar. Misali, daga sake yin aiki: haɗuwa a ɗakin, ya gaishe ta, kamar yadda yake tare da duka, sai ta juya baya, sanya wasighe, ko kuma ta kasance shiru.

Maza ba su da hankali don gane cewa muna yin haka daga ƙauna mai girma. Idan kana cikin ƙauna, ka yi kokarin magana da mutum tare da gaskiya kuma ka sanya duk matakan da ke sama da "da". Ko dai zai karɓa, ko duk ƙarancin zuciyarka za a rushe, kuma ƙaunar za ta rushe nan take.