Yakin cellulite a gida

Cellulite shine matsala ta yawancin matan zamani. Bugu da ƙari, don shan wahala daga kwasfa na fata, har ma 'yan mata - cutar ba ta yalwata kowa ba. Saboda wannan matsala, ana tilasta mata da dama su kunyata kansu a bakin rairayin bakin teku, wasu kuma sun ki yarda su yi shiru. Abin farin cikin shine, yaki da cellulite zai yiwu ko a gida. Ba za a karu da karfi ba daga magani, amma zai dauki lokaci mai tsawo. Dole ne a fahimci cewa fata ba za ta iya farfadowa a cikin 'yan kwanaki, ba ma watanni ba.

Hanyoyi masu dacewa don magance cellulite

Ya kamata ku gane cewa cellulite, sau ɗaya bayyana, zai kasance har abada. Ba zai iya warkewa ba. Amma don rarraba, kawar da kuma hana bayyanar dukkanin bayyanar waje na cutar ita ce ainihin gaske.

Tabbatar da cin nasara mai cin gashin kayan shafa na orange shine kiyaye ka'idodi masu sauƙi. Idan ba a bi da waɗannan matakai ba, za a yi matukar tasiri ga cimma nasara.

Saboda haka, farawa da yaki da cellulite a gida, kana buƙatar:

1. Canja abincinku, yin shi lafiya da bambanci yadda ya kamata. Yana da kyawawa don daina shan barasa da nicotine, dakatar da shan kofi da kuma daban-daban sha. Maimakon haka, a cikin menu na yau da kullum an bada shawara don ƙara samfurori da ke dauke da lecithin, acid mai albarka: qwai, kifi, kwayoyi, alayyafo, broccoli.
2. Tare da cellulite, akwai buƙatar ku sha ruwa mai yawa. Zai taimaka wanke jiki na wuce haddi, kuma a lokaci guda abubuwa masu cutarwa. Wannan, bi da bi, zai taimaka wajen kawar da kumburi da kuma haifar da ƙananan ƙarar murya.
3. Sakamakon wajibi na yaki da cellulite a gida shine wasanni. Kada ku damu, ba lallai ba ne ku shiga cikin gidan motsa jiki, ko da yake yana da kyawawa sosai. Mai sauƙi, amma caji na yau da kullum zai isa. A lokacin aikin, mayar da hankali kan buttocks. Idan har yanzu za ku je gidan motsa jiki, ku ciyar karin lokaci a kan katin .
4. Kar ka manta da yin amfani da kwayoyi masu amfani da kwayar cutar. Zaɓin su, yana da kyau don ba da fifiko ga samfurin samfurori da aka sani, irin su Vichy, alal misali.
5. Zai zama manufa idan kun sa hannu don yin tausa. Koda wata hanya zai taimaka wajen mayar da fata, mayar da ita da laushi.

Hanyar da aka fi sani da ita don yaki cellulite

Sakamakon girke-girke, taimaka wajen mayar da fata a cellulite, akwai mai yawa:

1. Ɗaya daga cikin hanyoyin da ya fi sauƙi kuma mai ban sha'awa shi ne wanka da saltsun ruwa ko algae mai bushe. Zaka iya ɗaukar su duka mata, sai dai wadanda ke da matsala tare da tsarin kwakwalwa. Kafin farawa hanya, an jefa jigon gishiri ko algae a cikin ruwa. An bada shawara kada a yi wanka fiye da minti ashirin. Kati guda a cikin mako daya zai isa sosai. Bayan biyu Zaka iya ganin canje-canje masu kyau a cikin zaman.
2. Mafi tasiri a cikin sarrafa kwayar halitta yana nuna bambanci da zane-zane. Suna taimakawa wajen ƙara ƙwayar tsoka, inganta yanayin jini, tada yanayin.
3. Musa mashi yana da amfani sosai. Hanyar ba wai kawai zubar da jini ba, amma kuma ya ba da launin fata, santsi, silky. Ainihin massage cakuda an shirya daga zuma tare da adadin lemun tsami, da kuma lavender da eucalyptus mai.
4. Ko da tare da veinsose veins, da yaki da cellulite ya shafi da amfani da na musamman scrubs. Mafi kyau ana daukar magani na kofi. Ɗauki sauran kwanciyar hankali a cikin kofin kuma kuyi rubutun da shi tare da matsala. Wannan hanya ba kawai inganta lafiyar fata ba, amma har ma yakan sauya kumburi. Rinse a cikin kimanin minti goma karkashin ruwa mai gudu.