Idan kayi lokaci ka ninka kafa daga gwiwa zuwa kafa, kada ka damu. Wannan jin dadi, tare da tingling da mai tsanani haɗin gwiwa, ba kullum alama ce ta cutar. Amma a lokuta da kafafun kafa suna da yawa a lokaci daya kuma kullum, ya kamata ka ga likita. Wannan na iya zama alamar matsalolin lafiya.
Sanadin lalacewar kafafu
Abubuwan da suka fi dacewa na dumbness na dama da / ko hagu kafa daga gwiwa zuwa kafa su ne cututtuka masu zuwa:
- Osteochondrosis - numfashi zai ji marasa lafiya kawai idan akwai canje-canje daban daban da ke faruwa a cikin kashin baya. An lura da wannan a cikin salon salon rayuwa, lokacin da akwai ƙwayar maƙalar ƙwayar ƙwayar maƙala.
- Hanyoyin haɗari - tare da raguwa da zoben fibrous, tsakiya na diski ya yi hijira, wanda ke haifar da tsinkayar tushen jijiyoyin da ke cikin filin interdisk. Saboda haka ne mutum yana da kafa a ƙarƙashin gwiwa.
- Neuropathy shine kayar da ciwon jiji a cikin mahaɗin ƙananan ƙarancin. A matsayinka na mai mulkin, wannan cutar ne sakamakon ci gaba da ciwon sukari mellitus ko mahara sclerosis .
- Atherosclerosis - tare da wannan cututtukan kafa daga gwiwa zuwa gwiwa zuwa ƙafa ya zama lambobi kuma a lokaci daya akwai jin dadi mai raɗaɗi, gajiya da ƙara yawan rauni.
- Rashin Raynaud - a yayin ci gaba da wannan cuta, akwai ƙananan karuwa a matakin jinin jini a yankin da ke ƙarƙashin gwiwoyi, saboda haka mai haƙuri da kumburi, kuma kafafu sun fara girma.
Yaya za a rabu da lalacewar kafafu?
Idan kana da kafa a karkashin gwiwa, likita ya kamata ya tsara magani, bisa ga ganewar asali da kuma tsananin da yanayin. Har ila yau, rage ƙwanƙwasawa da kuma taimakawa rashin jin daɗi na tashin hankali a cikin ɓangaren kashin baya zai taimaka:
- kin amincewa da mummunan halaye (shan taba da shan giya);
- wadata abinci tare da yawancin abincin da ya ƙunshi abubuwa da yawa;
- motsa jiki na yau da kullum;
- bambanta ƙafafun wanka.