Lokacin da sanyi ya zo, mutane da yawa ba su kula don kauce wa sanyi. Duk da haka, idan ka gane alamun farko na sanyi a lokaci, zaka iya hana mummunar ƙananan ƙananan ƙari da kuma ƙara yaduwa da kamuwa da cuta.
Ba kamar mura ba, wanda ya fara da zazzabi mai tsanani, sanyi zai iya nunawa a farkon wani rauni da rashin lafiya a cikin nasopharynx. Yayinda cututtukan cututtuka suka tasowa, alamun cututtuka na laryngitis, rhinitis, tracheobronchitis, da pharyngitis daga baya sun bayyana. Tachycardia ta hankalta zai iya ci gaba, asarar ci abinci, tashin zuciya da zubar da ciki. A sakamakon haka zai iya bayyana tari, ƙusoshin da kuma aches a cikin gidajen.
Bayyanar cututtuka na sanyi
Kafin yin la'akari da yadda za a bi da alamun farko na sanyi, yana da muhimmanci a tabbatar da cewa bayyanar cututtuka da suka bayyana suna da sanyi, kuma ba wasu cututtuka masu tsanani ba. Akwai ainihin bayyanar cututtuka na sanyi:
- ƙananan ƙara yawan zazzabi (yawanci har zuwa digiri 38);
- ciwon kai ;
- launi;
- lalata;
- aches a cikin gidajen abinci da tsokoki;
- sneezing;
- conjunctivitis (wani lokaci);
- tari;
- muryar murya;
- rage ƙimar;
- ciwon makogwaro;
- coryza ;
- rashin ƙarfi.
Idan, bayan gano wadannan alamun sanyi a cikin jikinka, nan da nan ka dauki matakan da suka dace, zaka iya kawar da kullun da sauri kuma ka guje wa rashin lafiya mai yawa. Idan ba ku kula da bayyanar cututtukan sanyi ba kuma kuna kokarin canzawa ba tare da canje-canje a salon ba, wato, hadarin rikitarwa.
Ayyukan farko na colds
Sanin abin da ya fara bayyanar cututtuka na sanyi, za ka iya dakatar da yaduwar cutar sannan ka kawar da wannan cuta.
Inhalation yana da tasiri. Suna taimakawa wajen cire kumburi daga sashin jiki na numfashi a wuri-wuri, don cire ciwo a cikin kuturu da ƙuntatawa na hanci. Rashin haɓaka za'a iya dogara ne akan mai mai mahimmanci (allurar), dankali mai dankali ko tsire-tsire (calendula, eucalyptus, haushi mai haushi, chamomile). Zai fi kyau su ciyar da su kafin lokacin barci.