Marva Ohanyan likita ne, marubuci na littattafai masu yawa da kuma mahaliccin hanya ta hanyar magani ta hanyar yunwa. Dalilin azumi a kan Ohanyans shine ƙin abinci na tsawon kwanaki 7 zuwa 15, ta hanyar amfani da kayan ado na ganye da sabbin kayan juyayi. Bisa ga mawallafin dabara, irin wannan wankewa yana da mahimmanci ga kowa da kowa, duk da cewa akwai wasu cututtuka na kullum. Duk da haka, hanyar yin azumi bisa ga Marve Ohanyan tare da lamiri mai tsabta za a iya kira mai girma.
Ka'idoji
Azumi yana farawa ne a ƙarfe bakwai na yamma tare da laxative . Idan ba ku da gastritis ko ulcers - dauki 50 g na magnesium sulfate narkar da a ¾ kopin ruwan dumi. A gaban gastritis / miki - sha gilashin decoction na ciyawa hay. Dukkan wannan an wanke shi tare da kayan ado na musamman don yunwa tare da Ohanians tare da zuma da lemun tsami.
Ganye na musamman decoction:
- yankakken;
- oregano;
- Mint;
- lemun tsami;
- uwar-da-uwar rana;
- thyme;
- itacen lemun tsami;
- yarrow;
- chamomile;
- bana;
- horsetail;
- Sage;
- Gidan yanar gizo;
- motherwort;
- valerian;
- calendula.
Duk waɗannan ganye muna dauka a gilashi kuma muyi tasiri a cikin wani saucepan. Ɗauki 2 tablespoons. tara, zuba 1 lita na ruwan zãfi kuma nace na minti 30. Sa'an nan kuma za ku iya sha.
Daga sa'o'i 7 zuwa 9 kana buƙatar ka sha gilashi 5 - 6. A wannan yanayin, bayan shan laxative, kana buƙatar kwanta a gefen dama, ba tare da matashin kai ba, ta hanyar ajiye kaya a cikin hanta. A karfe 9 tafi zuwa gado.
Da safe daga 7 zuwa 9, yi wani enema - in 2 lita na ruwan dumi, narke 1 tablespoon. gishiri da 1 tsp. soda. Yi enema a cikin kafa gwiwa, 2 - sau 3. Wannan hanya ya kamata a yi a kowace safiya.
To, kuma, hakika, ainihin mahimmanci a cikin yunwa na likita na Ohanyan ba kome ba ne a ci daga kwanaki 7 zuwa 14. Kowace rana kana buƙatar ka sha gilashin broth, don haka wata rana ta fito da tabarau 12. Bayan awa daya, mun haɗu da shi da ruwan 'ya'yan itace squeezed freshly - daga Citrus' ya'yan itatuwa, berries, da dai sauransu. dangane da kakar.
A lokacin azumi za ku ji motsa jiki, zamu iya tsauraran ra'ayi za su bar nasopharynx - shi yana cinye jiki. Kada a riƙe karfin zuciya.
Fita
Fita daga yunwa zuwa Ohanian na nufin, babu kusan wani abu har tsawon watanni 2. Kwana huɗu na farko bayan karshen azumi, zaka iya cin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Kwanaki 4 masu zuwa - zaka iya ƙara salads daga kayan lambu da kayan 'ya'yan itace ba tare da ƙara mai ba ko gishiri. Bayan kwanaki 10 zaka iya cika da ruwan 'ya'yan itace da lemun tsami ko berries.
Bayan kwanaki 20 - kullum ƙara zuwa abinci ga 1 raw gwaiduwa.
Bayan watanni 2 za ka iya fara cin naman alade a kan ruwa da kuma kayan shayarwa.
Bugu da} ari, Marva Ohanyan ya ba da shawarar cewa ya bar dabbobin dabba, gurasar yisti da broths. Kuma watanni uku bayan ƙarshen azumi na baya, fara tsarin tsarkakewa daga farkon.