Calcium ga mata masu juna biyu - kwayoyi

Yawancin mata, da sanin yadda ake buƙata ƙwayoyin calcium a cikin tayi, za su fara neman kwayoyi ga mata masu ciki, inda suke ciki. A mafi yawancin lokuta, irin waɗannan kwayoyi a cikin abun ciki sun ƙunshi bitamin D3, tun da ba tare da shi ba, jiki ba shi da karfin jiki.

Me ya sa yake ciki?

Bisa ga al'ada, a cikin jikin mace mai shekaru 25-45, a kalla 1 g na allurar dole ne a kawo kowace rana. A cikin 'yan mata a karkashin shekara 25, al'ada shine 1.3 grams kowace rana. A lokacin yin ciki da lactation, buƙatar wannan ma'adinai ya ƙaru kuma ya kai 1.5 g a kowace rana, wanda ya dogara da tsawon lokacin.

Wannan buƙatar shine saboda a farkon farkon shekaru uku na ciki, tayin yana bukatar 2-3 MG a kowace rana don samar da kasusuwan kuma yana girma kasusuwa. Yayin da lokacin ya ƙaru, yawan tamanin da yarinya ke cinye yana ƙaruwa. Saboda haka a cikin 3rd batsterter, jaririn yana bukatar kimanin 250-300 MG kowace rana. A sakamakon haka, kawai don 3 trimester 'ya'yan itace ya tara game da 25-30 g na alli.

Wane irin shirye-shiryen allurar da aka tanadara a lokacin daukar ciki?

A matsayinka na mai mulkin, a cikin ciki, rubutun hada hade allura shirye-shirye, i.e. irin wannan maganin, wanda ya ƙunshi ba kawai alli ba. Sun ƙunshi kusan 400 MG na wannan abu.

Misali na irin wannan zai iya zama Calcium D3 Nycomed.

Ɗaya daga cikin kwamfutar hannu ya ƙunshi 1250 MG na calcium carbonate, wanda ya dace da 500 MG na calcium, da 200 IU na bitamin D3. Sanya wannan magani don ɗauka 1 kwamfutar hannu sau 2 a rana.

Har ila yau, a cikin shirye-shirye na kankara wanda aka umurce a lokacin daukar ciki, dole ne a raba Calcium-Sandoz.

An samar da shi a cikin nau'i na allurar da ke kange, wanda dole ne a narkar da shi a cikin gilashin ruwa kafin amfani. Ɗaya daga cikin kwamfutar hannu ya ƙunshi 500 MG. Saboda gaskiyar cewa wannan samfurin ya ƙunshi citric acid, yana da muhimmanci ya dauki miyagun ƙwayoyi tare da hankali ga matan da ke da matsaloli tare da tsarin kwayar cuta.

Zai yiwu a kira daci mai mahimmanci na masauki ga mata masu ciki .

Abin da ke cikin wannan kayan aiki ya haɗa da mai musayar musanya - ƙwayar cuta, wanda ke tabbatar da aikin tsarin "lalacewa" na mutum nama. Bugu da ƙari, abin da ya ƙunshi miyagun ƙwayoyi ya hada da kwayar halitta daga ɗayan amaranth, wadda ke samar da digestibility mafi kyau. Mafi sau da yawa sukan sanya 2 Alluna a rana - daya da safe, na biyu a maraice. Ɗaya daga cikin kwamfutar hannu ya ƙunshi 50 MG na alli, 50 IU na bitamin D3.

Mene ne sakamakon illa mai sauƙi na ƙwayar allura?

Cunkushe tare da admixture yana da wuya. Duk da haka, a lokacin aikace-aikacen, mata da dama sun lura da irin wannan tasiri kamar:

Sabili da haka, ana iya cewa, shirye-shirye na allurar wani abu ne wanda ba za a iya ba shi ba a lokacin daukar ciki, ta tabbatar da al'ada ta al'ada.