Akwai mutanen da suke cikin damuwa da damuwa game da lafiyar su. Ga alama a gare su cewa idan ba su da lafiya a yanzu, to, za su iya yin rashin lafiya a wannan lokaci. Suna sauraren abin da ake ji dadi: Shin lokaci ne zuwa likita, saboda suna da rashin lafiya. Abubuwan da suke da shi sun tabbata ga likitoci: sun yi rashin lafiya kuma an kira cutar - hypochondria.
Menene hypochondria?
Hypochondria - wata cuta marar sauƙi wanda yakan faru har ma a lokacin yaro, sannu-sannu ya tasowa kuma a lokacin da yayi girma ya kama mutumin, ya maida rayuwarsa a matsayin tsammanin cutar, amma ainihin dalilan da ya faru ba a kafa shi ba tukuna. Kwayar ba ta da ban dariya da marar lahani kamar yadda yake iya gani, kuma yakan haifar da mummunar cuta ta hankali , wanda aka bayyana a cikin yanayin da ake kira damuwarsa, taƙasa ko ɓarna.
Wane ne hypochondriac?
Maganin likita ya ce kowane mutum a kowane lokaci zai iya nuna hali kamar hypochondriac, "sauraron" zuwa ga cikin gida da kuma lura da wani rashin aiki na jiki, amma wannan yanayin yawancin ya wuce. Wani abu kuma hypochondriac shine mutumin da ya tabbatar da cewa an kashe shi da mummunar cuta ko mummunan cuta, wanda ba zai iya warkewa ba, kuma wannan yana damewa, yana tsoratarwa da tsoratar da shi, kuma, ƙarshe, ya zama manci. Yin magana da hypochondriacs yana da wuyar gaske: an horar da su a magani, kamar yadda sukan saurara kuma suna kallo shirye-shiryen akan batutuwa, karanta littattafan likita. Don shawo kan su cewa ba su da lafiya ko cutar bata da tsanani, yana da wuyar gaske.
Hypochondria - Dalilin
A cikin rayuwa ta rayuwa, an yarda da cewa hypochondria na faruwa ne a kan ƙananan baƙin ciki da damuwa. Duk da haka, akwai dalilai da yawa don bayyanarsa. An yi imanin cewa tunanin, m, mai kayatarwa zai iya rinjayar cutar. Daga cikin hypochondriacs, mafiya yawancin tsofaffi ne, musamman hypochondriacs kuma suna damuwa game da lafiyar su, ko da yake akwai matasa da kuma sauran mutane. Babban dalilai na bayyanar hypochondria shine:
- matsalolin tashin hankali da damuwa;
- ba tare da tsoro ba.
- hypertrophied suspiciousness;
- rashin yarda da karɓar shekarunku (tsofaffin tsofaffi);
- matsalolin sadarwa;
- cututtuka masu tsanani masu tsanani;
- cututtuka masu yawa a cikin yara, haifar da ƙara damuwa ga iyaye;
- kasawa cikin shirin jima'i.
Mutumin da ke fama da wannan cuta na iya shawo kan hare-haren hypochondria akan farfadowa da ɓarna da ɓarna, cututtuka masu ilimin halittu, maganin ilimin kimiyya da mawuyacin sanyi. A wannan yanayin, likitoci sun dauki matakai don magance cutar da aka gano da kuma rage tasirin yanayin psychotraumatic.
Hypochondria - cututtuka da magani
Kamar sauran cututtuka, hypochondria yana da alamun kansa, wanda ke ƙayyade hanyoyi na magani da ake amfani dasu don la'akari da yanayin jin dadi na mutum mai haƙuri, halaye na mutum. Marasa na tsawon lokaci zai iya haifar da cututtuka na hypochondriacal, yana kara yawan halin da ake ciki na ciwo, ƙara damuwa da damuwa.
Hypochondria cututtuka
Ko da yiwuwar yin rashin lafiya yana sa hypochondriac gaba daya. Ya iya cewa ya san abin da ke da lafiya, amma wannan ƙuduri yana canzawa kullum, yayin da "mai haƙuri" ya gano alamun daya ko wata rashin lafiya. Idan tsoro ya damu da zuciya, aikin ƙwayar gastrointestinal, kwakwalwa ko gabobin haifuwa, likitoci sun yi imanin suna da hypochondria mai tsabta. Haka kuma cutar tana da wadannan bayyanar cututtuka:
- gunaguni game da rashin lafiya a cikin rashin lafiya;
- Sanin lafiyar lafiyar jiki a matsayin mai zafi;
- amincewa da kasancewar cututtuka marasa lafiya;
- Rashin gazawa don shawo kan mai haƙuri ba tare da wani mummunan cututtuka ba;
- a lokuta mafi tsanani - ƙoƙarin kashe kansa, hallucinations.
Hypochondria - magani
Jiyya na hypochondria ya nuna wani matsala, tun da yake malaman na hypochondriacs ba su haɗu da yanayin tunanin su ba, amma ana ganin su ne sakamakon sakamakon cutar da suke tunanin su, da alamun da suke ji kuma sun san yadda za su bi da shi. Duk da haka, duk da matsalar wahalar sadarwa tare da hypochondriac, cutar za ta iya samuwa. A lokaci guda don sanin yadda za a bi da hypochondria, likitan psychiatrist da psychotherapist zai iya, kuma babban manufar shine canza yanayin tunani da halaye.
Hypochondria - yadda zaka rabu da kai?
Doctors sun ce cutar za a iya warkar da kanta, idan daidai bi shawarwarin wani gwani, kuma magani bazai ma da ake bukata. Don yin wannan, ya isa ya san hanyoyin da hanyoyin da ke ba ka damar fahimtar yadda za a kawar da hypochondria da kanka, da kuma amfani da su a aikace, amma - dole ne a karkashin iko. Mafi mahimmanci shine:
- aiki don kawar da tsoro;
- kawar da rabuwar zamantakewar zamantakewa, kayyade wuri a cikin al'umma;
- kara girman kai;
- ingantaccen amfani da kyawawan halaye da basira;
- adana takarda tare da sanin yadda za a bincika bayanan;
- gamsuwar aikin farfadowa;
- Gymnastics na numfashi;
- shakatawa;
- yoga.
Yadda za a taimaka wa hypochondriac?
Don samar da taimako ga mummunar cutar, kana bukatar ka san cewa ba kai da wani mutum da yake ciwo da ciwon da ke fama da rashin lafiya na Munchausen wanda ke da hankali ga rashin lafiya. Ga hypochondriac, ƙarawar bayyanar cututtuka na rashin lafiya da aka gano da damuwa da damuwa game da lafiyar lafiyar mutum ya kasance da ƙari, don haka ya kamata a bayar da ita ba kawai daga likita ba, har ma da dangin dangi. Suna bukatar su san yadda za su zauna tare da hypochondriac don taimakawa wajen yaki da cutar.
Sau da yawa a cikin sha'awar taimaka ma dangi ma kula da masu haƙuri, ta haka yana kara yanayinsa da kuma kara girmansa. Masana sun bayar da shawarar yin wani bambanci, mafi tasiri a cikin iyali:
- don haɗawa da hypochondriac zuwa gida;
- fadada maƙallin sadarwa tare da mutane tare da tunani mai kyau da kuma abubuwan da suke da fifiko;
- da hankali kan zargin da ke tattare da cututtuka, ɗaukar su da tsanani;
- Kada ku tattauna matsalolin kiwon lafiya, rayuwa da mutuwa a gaban hypochondriac;
- don rage girman yiwuwar kallo shirye-shiryen talabijin game da lafiyar;
- taimaka samun darasi mai ban sha'awa wanda zai bunkasa yanayi;
- Kada ku tsawata wa hypochondriac, kada ku fara tattaunawa tare da shi, kada ku ji haushi;
- bayar da damar da za su kula da sauran 'yan uwa ko dabbobin gida.