Difficulties a lokacin rasa nauyi sau da yawa yana dogara ne akan halaye na jiki na mutum. A cikin yaki da kiba, ko da magungunan abinci mai gina jiki ba su taimaka. Yana da daraja kadan shakatawa da kuma ba da kanka a little more abinci da nauyi nauyi ya sake bayyana. A wannan yanayin, kula da nau'o'in kayan aiki na yau da kullum. Tare da farkon kwanakin dumi, tambayar ya taso ko yana yiwuwa a rasa nauyi idan kun hau keke. Gaskiya ne, keke yana da kyakkyawan mataimaki kan hanya zuwa lafiyar jiki da kyakkyawan siffar. Idan kayi tafiya a kai a kai da kuma jin dadi, bike yana taimaka maka sannu-sannu ka yi amfani da damuwa ta jiki kuma baya rasa nauyi. Mutane da yawa suna la'akari da motsa jiki na motsa jiki na gida kamar yadda ake biye da keke. Amma ba su kasance daidai da tsarin aikin ba. Kwanan a kan motocin mota ba na waje ba ne, kuma babu wasu samfurori don tafiyar da motsi da kiyaye ma'auni. Sabili da haka, tambaya game da ko keke yana taimakawa wajen rasa nauyi yana da amsa mai mahimmanci, ya kasance kawai don gano yadda.
Nawa motoci nawa zasu rasa nauyi?
Ya kamata ka fara da rabin awa tafiya biyu ko sau uku a mako. A nan gaba, horo ya ɗauki sa'o'i biyu a rana, yayin da yana da kyawawa don yin matsakaicin aikin aiki a jiki kuma kada ku daina na dogon lokaci. Maɓallin mahimmancin asarar haɗari a kan keke yana daidaitawa. Ya kamata horo ya zama na yau da kullum, dalilin da lambar alama zata iya zama mummunar lafiya ko mummunar yanayi. Hanya daidai na bike yana da muhimmancin gaske - dabaran motar ya zama kusan a daidai matakin da wurin zama. Irin wannan saukowa yana taimakawa wajen kara amfani da tsokoki, wanda ke da alhakin ƙirar ɗan adam.
Yin tafiya a keke yana ƙarfafa zuciya, tasoshin jini, yana taimakawa ƙone mai . A kan haka za ku iya aiki, zuwa kantin sayar da ku kuma kawai kuyi tafiya a birni. Amma, kamar kowane wasanni, akwai alamun nuna alamar motsa jiki. Idan akwai matsaloli tare da kayan aiki, haɗin gine-gine da kuma wasu siffofin scoliosis, ba za a kwashe motsa jiki ba.