Salt ga asarar nauyi

Abin damuwa sosai, kuma ruwan gishiri yana da dukiya mai amfani don rasa nauyi (koda yake akan duk abincin da kake da ita dole ne ka rage iyakar). Wannan sakamako ne mai banƙyama, wadda aka samu ta hanyar irritating ganuwar hanji da ruwa mai gishiri. Gishiri don asarar nauyi (ko maimakon haka, to, game da tsarkakewa) ana amfani dashi a yoga, Tsohon Misira, Girka da Roma. Kuma yanzu, a nan, kuma mun ...

Ana wanke hanya

A gaskiya, rasa nauyi tare da ruwa da gishiri yana da rana ɗaya. Wannan rana ce mai azumi a lokacin da ba za ku ci kome ba. Dole ne a kashe rana duka a gida, saboda shi ne mai fitarwa. Yi watsi da duk al'amuran da damuwa - kai da ba tare da su ba zasu iya jurewa.

Domin daya a wannan rana, zaka iya rasa kimanin kilogiram na kilogiram (nauyin mai, da nauyin nauyi, domin yana da game da dashi). Bisa mahimmanci, ruwa da gishiri don asarar hasara za a iya amfani da shi kafin wani muhimmin abu ko kuma idan rigar da kuka shirya don kwashe kowa ba zato ba tsammani bai dace ba. Amma za ku dubi kullun bayan kwana da aka kashe "a kan tukunya" - wata tambaya ta jayayya.

Hanyar

Tafasa 5 lita na ruwa da kuma zuba 5 tsp. tare da nunin gishiri - teku ko kayan dafa. Tabbas, rashin nauyi tare da gishiri a teku zai kasance wani zaɓi mai mahimmanci.

Ruwa da gishiri ya kamata a sanyaya shi zuwa 40 da kuma dandana shi - idan ba ku dashi ba, za ku iya sha. Idan yana da banƙyama cewa ba za ku iya tunanin ƙarin gwaje-gwaje ba - yi tsar da wasu karin ruwan zãfi.

Dogaro da cin zarafi ya kamata ya zama mafi girma bayan gilashin mashayi shida. Idan ba a yi aiki ba, yi wani enema. A nan mun juya zuwa hanya bisa gamun tsami da gishiri don asarar nauyi. A cikin lita biyu na ruwa, ƙara teaspoon na gishiri da kwata na gilashin ruwan 'ya'yan lemun tsami.

Tsanani

Tun da gishiri ya shafa fata na perineum kuma a cikin batun shan ruwan gishiri, tare da enema, bayan an cire shi, amfani ba takardar bayan gida ba, kuma wanke kanka, goge da katako tare da tawada mai laushi da kuma lubricating fata tare da kirki mai karewa.

Saboda babban abun ciki na gishiri, wannan maganin ya saba wa marasa lafiya, saboda gishiri yakan kawo matsa lamba. A yau za ku iya jin zafi a cikin ciki da kuma yankin gwangwadon gall, kuma tare da kowace cututtuka na gastrointestinal tract, ciki har da basur, ba za ku iya amfani da wannan hanyar asarar nauyi ba.

Haka ma an hana shi nauyi a kan gishiri zuwa ciki da kuma lactating uwaye. Na farko shi ne saboda gishiri yana haifar da takunkumi na uterine, wanda zai iya haifar da zubar da ciki, na biyu - saboda hanyar yana nufin azumi dukan yini.