Don asarar nauyi za ku iya amfani da tufafin da masana'antu na musamman suka bunkasa. Kwancen da aka fi sani da shi da tasirin sauna don asarar nauyi, wanda za'a iya amfani dashi a cikin rayuwar yau da kullum da yayin aikin jiki. Yana da mahimmanci a fahimci ko wanan tufafi yana ba da kyakkyawar sakamako a cikin hanyar rasa nauyi.
Ta yaya wando yake yin sauna?
Babban tasirin wannan kaya yana dogara ne akan adana zafi, wanda ya sa jiki ya yi daidai kamar yadda yake a cikin sauna. Bugu da ƙari, kayan da ake amfani da su suna taimakawa wajen maganin magunguna, wanda zai ba da gudummawa ga ƙoshi. Masu sarrafawa sun tabbatar da cewa yin amfani da irin wannan wutsiya ta yau da kullum, yana wucewa daga jiki, wanda zai haifar da kumburi, da kuma mai da kuma karin adadin kuzari . Bugu da ƙari, nau'in wasan motsa jiki irin wannan yana taimakawa a cikin sautin da tsokoki na kafafu, ciki da ƙuƙwalwa. Bisa ga shunin bayanan bayanan da ke gudana don samun hasara mai nauyi ya karu tasirin horar da 60%.
An ƙayyade sakamakon da abun ciki na sutura, wanda a mafi yawan lokuta suna da nau'i uku. Ana bada shawara don ba da fifiko ga zaɓuɓɓukan da suka ƙunshi:
- Darasi na farko shine auduga, wanda yake da lafiya da kuma hypoallergenic. Yana da wanda ya taɓa jiki, wanda ya rage hadarin irritations da allergies. Bugu da ƙari, auduga daidai yana shafe yawan laima.
- Layer tsakiyar shine neoprene, wanda shine sabon abu wanda ke haifar da sakamakon sauna. Yana da tsarin sutura, don haka nau'in hawan neoprene don asarar nauyi bazai hana oxygen daga samun launin fata ba, amma kuma ya yi micromassage.
- Lissafin saman shine lycra ko nailan. Wadannan kayan ne wanda ya ba da damar wando ya cire matsalar matsala sosai.
Yana da muhimmanci a lura da cewa masana'antun da yawa don irin waɗannan samfurori suna amfani da mabanbanta daban-daban, masu rahusa. A sakamakon haka, tufafi yana da haɗari ga lafiyar mutum, kuma yana ƙididdigawa akan rasa nauyi daga saka shi ba shi da daraja.
Dokokin yin amfani da wando tare da tasirin sauna don asarar nauyi:
- Yarda wannan tufafi ba'a bada shawara na dogon lokaci, tsawon lokaci shine tsawon sa'o'i 2. In ba haka ba, akwai kaya mai nauyi akan tasoshin.
- Yana da mahimmanci a zabi wando mai dacewa. Ya kamata su kasance m, wato, zama kamar fata na biyu. Idan suna da 'yanci, babu wani sakamako daga saka. Tsuntsaye mai wuya zai iya zama cutarwa.
- A lokacin saka tufafin wasanni don asarar nauyi, ya kamata ku sha akalla lita 2 na ruwa don hana yaduwar ruwa.
- Ba'a bada shawara a saka suturar roba a jiki marar kyau, ya fi dacewa a saka kayan ado na auduga karkashin kasa. Idan ba a yi wannan ba, to, irritation na iya bayyana.
- Don ƙarfafa sakamako kafin saka kan wando, an bada shawarar yin amfani da kwayar anti-cellulite zuwa jiki. A karkashin rinjayar zazzabi, an buɗe pores, kuma wakili zai shiga cikin zurfin layi.
- Yana da muhimmanci muyi la'akari da cewa a kowane mutum mutum kwayoyin halitta ne kuma zai iya tashi
wani rashin lafiyan yin maganin abubuwa. - Don samun sakamako mai kyau, ya kamata ku ci abin da ke daidai kuma ku yi aiki a kai a kai.
Nuna alamun ƙwanƙwasa roba don lalata nauyi
Duk da yawan adadi masu amfani, ga wasu, irin waɗannan tufafi na iya zama haɗari. Ana shawarci mata da maganin gynecological su nemi likita kafin amfani. Kiyaye saka tufafi tare da tasirin sauna ga mutanen da ke da cututtuka na tsarin jijiyoyin jini. An haramta yin amfani da wannan tufafin ga mata masu ciki. Ba'a ba da shawarar yin irin wannan wando ba ga mutanen da ke da cututtukan fata, varicose veins, da hauhawar jini.