Yadda za a cimma burbushin gaji?

Asgas na mata a cikin mazhaba da magunguna na musamman musamman mutane da yawa sunyi la'akari da labari. Masana kimiyya ba haka ba ne a cikin gwaje-gwaje, amma sun lura cewa kimanin kashi 40 na jima'i na jima'i ba su kai ga komai ba. Wa] annan matan da ke damuwa game da matsalar yadda za a cimma burin gurguzu, masana sun bayar da shawarar yin aikin kai tsaye a fannin fasaha.

Mene ne bambanci a tsakanin jarabacciyar jaraba da jigilar hanzari?

Na farko a bit of ka'idar. An san cewa a cikin mata, kogasma na iya zama ba kawai bazuwa ba, amma har ma da jima'i. Sun bambanta a cikin wuri da jin daɗin . Nau'i na biyu, bisa ga masana, yafi kowa, ana iya samun rinjaye ta yawancin mata. Saboda yana da sauƙi don isa gare shi - kawai kuna buƙatar motsa dangi. Wannan tubercle yana da matukar damuwa ga caresses, kuma "samun" zuwa gareshi ba shi da wuya a kan batun "G" sanannen, wanda aka haɗa da asgas ɗin asalin. Yana cikin cikin farji, kuma don motsawa, dole ne ya samu don farawa. Kuma wannan ba dukkan mutane ba ne da hakuri da fasaha. A lokaci guda, kamar yadda mata da yawa suka lura, jin dadi a cikin motsa jiki mai banƙyama ba shi da kyau sosai kuma ya fi karfi fiye da yadda ya kamata. Abin da ya sa nasa nasarar shine mafarkin matan da yawa. Amma ba kowa da kowa ya fahimci cewa ya dogara ne akan su, har da, nawa zai yiwu.

Me ya sa babu wani motsi mai bango?

Dalilin dalilai na rashin mace mata na iya zama mai yawa, amma matsayi mafi girma a wannan jerin shine rage yawan sha'awar jima'i. Ya yiwu wannan yana iya kasancewa abubuwan ilimin halitta ko masu tunani. A cikin shari'ar farko, ƙuntatawa da sauran magunguna suna zargi; cututtuka da ke haifar da canje-canje a cikin matakin hormonal; bayarwa da lactation; magungunan magani da magungunan antidepressants. A cikin akwati na biyu, duk yana da asarar asarar sha'awar jima'i a abokin tarayya. Idan ba a lura da matsalolin da ke sama ba, to, dalilin da ya sa mazari ba ya faruwa a cikin wani: mace ba ta sani ba ko kuma tana jin tsoron jikinta, yana jin daɗin aiki a gado, ba zai iya gaya wa abokin tarayya abin da yake so ba kuma ta yaya, ba jima'i ba, da dai sauransu. Daga wannan duka, "kaya" dole ne a zubar da hanzari. Bugu da ƙari, za ka iya amfani da fasaha na musamman don tada hankalin kanka.

Yaya za a koyi sanin asgasal?

Da farko kana buƙatar kunna hanya madaidaiciya - don saita burin. Bugu da ari, wajibi ne don gudanar da horo na farko. Wadannan matan da suke bukatar fahimtar irin yadda za su cimma burbushin gado, zaka iya bada shawara na musamman don karfafa ganuwar farji. Wannan hadaddiyar ana kiransa gymnastics ko vumbilding. A cikin tsari mai sauƙi, wannan tashin hankali da kuma shakatawa na tsokoki na ƙwalji + dace numfashi. Babbar abu don yin darussan a kai a kai kuma kada ku kasance m, ƙaddamar da su a kalla mintoci kaɗan a rana.

Hakanan zaka iya samun taimako ga likitoci , amma ba wasu cututtuka masu banƙyama ba, waɗanda kuma sanannun mutane sune: cin abinci, avocado da bishiyar asparagus, ruwan inabi mai kyau da cakulan, da zuma. Zai fi kyau wajen gabatar da waɗannan samfurori a cikin abincin abincin, don haka yana da haɓaka libido. Ƙara yawan sha'awar jima'i, sabili da haka ƙãra chances na cimma burin haɗari, zai taimaka yanayi mai kyau wanda za a iya yin jima'i. Babu wani abu da ya kamata ya janye hankalin ku daga jin dadi. Sabili da haka, a gaba shine wajibi ne don kula da zane-zane mai tsabta, ƙanshin kyamara, kiɗa mai dacewa, da dai sauransu.