Yoga Clothing

Masu farawa ne kawai suke shirin yin la'akari da duniyar yoga mai ban mamaki, ko da yaushe suna shakka a kan abin da kayan ado suke yin yoga. Duk da haka, babu matsaloli na musamman a cikin wannan al'amari kuma ba za a iya zama ba, babban abu shine don fahimtar abin da ya kamata ya kamata ka bi.

Yoga Clothing: Features

Menene yoga? Wannan wata falsafanci ne mai amfani, hanya ce ta daidaita rayuwar da jiki. Kuma wannan yana nufin cewa tufafi ya kamata ya zama mai dadi kamar yadda zai yiwu, mai jin dadi ga jiki da kuma ajizanci a lokacin azuzuwan. Nau'in tufafin yoga yana kunshe da wadannan abubuwa:

  1. Kwala . Dogaro suyi dadi, ba tare da haɗaka motsi ba, ba tare da madauri ba, alamomi, kulle, a kan wani launi mai laushi mai taushi wanda bai tsaya cikin jiki ba. Suna iya zama kamar yanke (wanda ya fi dacewa da gyaran kafa a kan idon sa, don haka ba su zamewa kafafu ba a lokacin da ake soanas ɗin da za ku yi a cikin matsayi wanda ba a juya ba), da kuma dacewa. A cikin akwati na biyu, yana da darajar ɗaukar bambancin da zai dace ko ma dan kadan, amma a kowane hali bai ciwo cikin jiki ba kuma bai tsoma baki tare da ƙungiyoyi ba. Idan gidan kuɗin da kuke ziyarta yana da dumi sosai, za ku iya saya kaya a maimakon gilas. Ya kamata a zaba su bisa ka'ida guda ɗaya: ta'aziyya, dacewa, rashin cikakkun bayanai kamar belin da kulle.
  2. Top . Wasan wasanni don yoga yana nuna da dama da zaɓuɓɓuka don wannan: don yenase yoga, mai sauƙi ko kuma kyauta mafi kyawun zane, saboda mafi yawan asanas suna tsaye, kuma waɗannan tufafi ba za su damu ba. Clothing ga kundalini yoga da sauran nau'o'i, inda za ka iya saduwa da nau'o'in asanas, ya fi kyau ka zabi wani zaɓi mafi dacewa, don haka a cikin matsayi mai zurfi, saman baya fada akan fuskarka.
  3. Kayan takalma . A al'ada, ana yin yoga ne a kullun. Duk da haka, saboda gaskiyar cewa mafi yawan mutane suna shiga cikin ƙungiya, kuma wannan bazai kasance mai tsayayye ba, slippers na musamman sun ci gaba. Abun su ne mai taushi - daga roba ko fata. Su kansu suna da fata ko fata, ƙafafun yana numfasawa a cikinsu, yana dacewa da dadi. Idan ba ku ji wannan takalma a kan kafa ba, to, kun tsayar da cikakke.

Kayan ado da dacewa da yoga abubuwa daban ne. Masu sana'a na zamani sun fara samuwa na kayan ado na yau da kullum domin tufafi masu dacewa, wanda zai ba ka damar cire gumi, kuma yoga yana tsammanin kasancewa a cikin kayan kwakwalwa.

Yoga tufafi: launuka da fasali

Irin wannan horo na musamman, kamar yoga, yana bukatar sa tufafi da kulawa ta musamman. Yana da mahimmanci a cikin kundin da kake mayar da hankalinsu game da tsari, a kan hankalinka, da numfashi, ko kuma yadda ake magana da mantras. Yayinda yake da sauƙi in zato, irin wannan ƙaddamarwa a cikin matakai na ciki zai yiwu ne kawai idan tufafi sun zauna a kanku daidai kuma kada ku dame ku da wani abu.

Wannan shine dalilin da ya sa ba wai kawai daɗaɗaɗɗɗaccen cutarwa yana da muhimmanci ba, har ma da launi. A matsayinka na al'ada, ana gudanar da tarurruka a cikin ɗakin dakunan da ke da kyau tare da manyan madubai. Lokacin Yin la'akari da ninkinka a cikin tufafi masu haske, ba za ka iya shakatawa ba kuma ka ɗauki yanayin da ya dace. Abin da ya sa ya kamata ka zabi tufafi masu yatsa don yoga ko tufafi na kowane tsaka-tsakin, dumi da launuka masu amfani: m, launin jiki, yashi, launin ruwan kasa, ruwan hoda, da dai sauransu.

Sau da yawa, kayan ado don yin yoga za'a iya yin ado tare da kwafi tare da zane-zane ko ƙa'idar kabilanci. Ba su da mahimmanci ko manyan shahararren, saboda haka za ka iya samun wannan zaɓi. Idan kana saka tufafi irin wannan, ya kamata ka ji cewa babu wani abu da ke damunka kuma ba ya janye hankalinka. Idan kun isa wannan farinciki, to, an zabi tufafi daidai!