Idan ba ku san yadda za ku yi kyau ba, ba za ku iya ji dadin tafiya ba. Ko da yaya kyawawan sifa suna da kyau , yana da daraja lacing su ba daidai ba, kamar safiya yana juya cikin gari. Adadin takalmin da ya dace ya ba da izinin kafa cikakken ƙarfi don amfani da ikon ruwa, hanzari zuwa gudunmawar da ake so sannan kuma yayi siffofi daban-daban. Bugu da ƙari, daidaituwa daidai yana ba ka damar kaucewa rauni da gajiya daga kafafu.
Za'a iya yin gyare-gyare da kyau daidai kawai a kan takalma da aka tsara su dace da duk bukatun. Idan takalma ba su dace da girman ko ƙarar ƙafa ba, ba su da dadi, to, babu layi ba zai iya yiwuwa ba.
Yaya daidai ya zama mai launi?
Kafin yin laushi shimfiɗa, kana bukatar ka kula da layi. Ya kamata a sanya su da nailan kuma suna da kauri.
Don yin lada da kyau don kullun kankara, kana buƙatar yin ayyuka da yawa:
- sassauta lacing na ridge har zuwa na uku ƙugiya ko rami daga kasa;
- Sanya harshen gaba kuma ka ƙafar ka a cikin taya;
- Ƙafar ya kamata jin dadi kuma ya cika dukkan takalmin;
- Dole ne a motsa kafar har sai da diddige ba zai dauki wuri ba;
- farawa da lacing wajibi ne daga takalma sock;
- A lokacin da ke yin layi, ya zama dole ya yi ƙoƙari don ƙaddamar da tashin hankalin da za a iya tabbatar da ƙafafun kafa;
- Ya kamata a tabbatar cewa lacing ba abu mai kima ba kuma baya haifar da rikicewar jini a cikin kafa;
- nau'i-nau'i na ƙananan ƙananan ƙananan ƙananan ƙananan ya kamata a ƙarfafa don haka za a gyara ƙulƙashin kafa a kan baya na kwari;
- Tun da yake a cikin wasan motsa jiki akwai sau da yawa hare-haren da kuma squats, dabaru daban-daban, ƙarshen lacing kada ya kasance mai tsanani tashin hankali;
- Kowace ƙugiya guda biyu na gaba dole ne ya raunana fiye da na baya, amma a lokaci guda kuma ya dace da tashin hankali;
- don tabbatar da tasiri na
a hankali ku miƙe kuma ku kula da ko sheƙon tana motsawa; - tare da gyare-gyare mai kyau, taya za ta zauna a kan kafa, kuma yatsunsu zasu taba ɗauka a kan takalmin takalma;
- rajistan da squatter zai nuna idan sha'awar ba za a janye ba;
- idan an yi lacing a daidai, ba zai yiwu a saka yatsanka cikin taya ba;
- Idan kafa a cikin takalma yana jin damuwa, to lallai ya zama dole a cire sabon rufin.
Sanin yadda za a yadad da yaduwar launuka zai taimake ka ka hana raunin da kuma cike da jin dadi na kankara.