Mutane da yawa har ma ba su san cewa a kusa da gidansu ainihin kaya yana girma - chokeberry. Ana amfani da berries masu zafi tare da ƙarancin murmushi a dafa abinci daban-daban, ciki har da shiri na jam, wanda ba kawai dadi ba, amma kuma yana da amfani.
Amfanin da cutar da jam daga black chokeberry
A abun da ke ciki na berries ya hada da fructose, glucose, carotene, bitamin , ma'adanai, pectins, tannins, da dai sauransu. Ko da bayan magani mai zafi, abubuwa da yawa sun kasance. Don tabbatar da kaddarorin wannan shuka, an gudanar da gwaje-gwajen da yawa.
Amfanin jam daga black chokeberry:
- Da abun da ke ciki na berries ne mai yawa Idinin, don haka ana bada shawara ga mutanen da suka gaji da sauri, suna fuskantar zubar da jini da sauran matsalolin da ke hade da rashin aidin.
- 'Ya'yan itãcen marmari sun ƙunshi nau'in pectin da yawa waɗanda suke iya tsarkake jiki na ƙananan karafa da wasu abubuwa masu cutarwa. Bugu da ƙari, suna da sakamako mai kyau a kan tsarin narkewa.
- Gano idan jam daga aronia ashberry yana da amfani, yana da daraja cewa an bada shawarar ga mutanen da ke da low acidity, tun da abun da ya ƙunshi ya hada da kwayoyin halitta wanda ke taimakawa wajen narkewa. Idan ka ci dan kadan a yayin cin abinci, za ka iya kauce wa jin nauyi da sauran matsalolin.
- Kyau yana da tasiri mai kyau a kan aikin aikin jin tsoro da tsarin kwakwalwa.
Yana da muhimmanci mu sani ba kawai amfani da jam blackberry rowan ba, amma contraindications. Ba za ku iya cin shi ba, saboda matsa lamba zai iya faɗi sosai. Ƙungiyar haɗari na iya kawo tare da gastritis, ulcers da ciwon kwakwalwa na yau da kullum, kazalika da kara yawan jini da kuma ciwon sukari . Kada ka ƙyale yiwuwar mutum marar haƙuri.