Mutane da yawa suna amfani da man alade don dalilai na kwaskwarima, amma ana iya amfani da ita. Yawanci sau da yawa an ƙara shi ne kawai zuwa abincin, wanda ya ba ka damar fahimtar kimar amfani da man fetur. Sakamakon wannan samfurin ya faru saboda kasancewar abubuwa daban-daban.
Yaya amfani da man fetur?
- Ya hada da abun da ke cikin ƙwayoyi masu amfani, wanda zai taimaka wajen rage yawan ciwon cholesterol mai cutarwa. A sakamakon haka, yanayin tasoshin ya inganta, wanda zai rage hadarin cututtukan zuciya na zuciya.
- Inganta metabolism, tsarin narkewa, kuma yana wanke jiki.
- Ana bada shawara ga ulcers da sauran matsaloli tare da gastrointestinal fili, tun lokacin da man fetur yana da sakamako mai kyau a kan yanayin ganuwar ciki kuma yana taimaka wajen warkar da raunin da ke ciki. Dangane da dukiyar da ta shafi antimicrobial, kwayar cutar ta mai da kwayoyi, kwayoyin cuta da fungi.
- Gano yadda mai amfani da kwakwa mai amfani ya kasance a cikin abinci, ba za ka iya rasa tasiri mai tasiri a kan aikin da tsarin tausayi da kwakwalwa ba.
- Yana inganta samar da interferons waɗanda ke da muhimmanci ga rigakafi , yayin da suke yaki da ƙwayoyin cuta da cututtuka.
- Yana taimaka wa sauran bitamin da kuma ma'adanai don su zama mafi alhẽri cikin jiki.
- Abin da ya ƙunshi ya hada da adadin antioxidants, don haka za a iya amfani da man fetur mai kyau na kayan aiki don kiyayewa da kuma mayar da lafiyar da matasa.
Yana da muhimmanci mu sani ba kawai abubuwan da ke da amfani da man fetur ba, amma ma yiwuwar maganin ƙwayoyi. Da farko, wannan yana damuwa da kasancewar mutum wanda bai yarda da samfurin ba, wanda aka lura a wasu mutane. Tare da amfani marar amfani da man fetur, allergies zai iya faruwa, don haka la'akari da sashi, yawanci kawai kamar wasu spoons a rana. Tabbatar saya kawai ingancin kwakwa man fetur.