Kofi shine daya daga cikin abin sha mai maɗaukaka, kuma ra'ayin masana kimiyya akan shi sau da yawa ya bambanta. Wasu suna jayayya cewa wannan abin sha yana dauke da halaye masu kyau, yayin da wasu ke jaddada wajibi. Daga wannan labarin za ku koyi abin da ke cutar da kofi.
Amfani da cutarwa na kofi
Coffee shi ne daya daga waɗannan samfurori da cewa yana da mahimmanci kada a zalunta. A cikin ƙananan ƙananan, wannan abin sha yana shafar mutum sosai blagostno: ƙara haɓaka, haɓakawa da karɓuwa, haɓaka aikin kwakwalwa, ya kawar da lalata.
Irin wannan kofi mai amfani na kofi ga kowane kwayoyin zai zama mutum. Idan ka ba da matsakaici, to, wannan karami ne (100-150 ml) kofin kofi sau da yawa a mako. Ana buƙatar shan kofi akai-akai: yana da nishaɗi.
Yana da cutarwa don sha kofi?
Yin amfani da kofi yana haifar da mummunar tasiri: karuwa da rashin tausayi, rashin tausayi, damuwa. Tare da yin amfani da kofi na yau da kullum, za'a iya samun matsaloli tare da tsarin kwakwalwa, tun da wannan abin yana ƙara ƙin jini da bugun jini. Idan ka sha wahala daga cututtukan zuciya - ya fi kyau ka ƙi wannan abin sha gaba daya.
Idan ka sha kofi a kai a kai, kayi la'akari da cewa yana da tasiri, wanda yana nufin yana da muhimmanci a cinye akalla lita 1.5-2 na ruwa kowace rana don kaucewa jin dadi.
Bugu da ƙari, amfani da kofi na yau da kullum yana wanke potassium, alli, magnesium da sauran abubuwa daga jikin. Sakamako yana da sauƙi: ko dai dai yana buƙatar ƙwayoyin ma'adinai-bitamin, ko rage yawan kofi.
Shin cutar kofi ne ga hanta?
Mutane da yawa sunyi amfani da sha kofi tun da safe, a cikin komai a ciki, amma wannan al'ada yakan haifar da ci gaban gastritis da matsaloli tare da hanta. Saboda yawan yalwar chlorogenic acid, wanda ya kara yanayin da ake ciki a cikin ciki, wannan abin sha ya fi kyau sha sha daya bayan cin abinci.