Kwayoyin da aka haifa suna daya daga cikin cututtuka mafi yawan duniya a duniya. Kuma idan mutane da yawa da suka tsufa sun sha wahala daga ciwon baya, yanzu maganin maganganu na maganin intervertebral na bukatar matasa.
Ana fitowa daga hernia yana hade da nau'in motsi na motsi wanda ke rufe jikin jikin kashin daga gefen diski. Tsarin yana bayyana a ciki, kuma sakamakon haka, jini yana gudana a cikin abu na diski kuma yana haifar da ci gaba da ci gaba da cutar.
Yayinda yanayin halayyar kwakwalwa ta tsakiya ya faru, masu haƙuri suna fama da ciwo a baya da kuma wata gabar jiki, har ma da matsayi ya damu. Ƙunƙara zai iya haɓaka ya danganta da girman girman hernia ta tsakiya har zuwa girman canal na tsakiya, inda aka sami gadon baya da tushen sa.
Yaya za a warke maganin da take da shi?
Yin jiyya na hernia tare da taimakon magunguna ne mara amfani. Matsakaicin da za ku iya cimma shi ne don toshe baƙin ciki.
Matakan da ke gaba yana da mahimmanci magani. Ana cire nau'in cututtukan nama ta hanyar magani mai mahimmanci, ana amfani dasu ne kawai a lokuta yayin da wasu hanyoyi na zalunta baya baya kawo canje-canje. Har ila yau, aikin ya zama abin ƙyama, a cikin yanayin matsawa na tushen ƙananan baya da kuma cin zarafin ƙwayoyin jikin. Yin aiki mai wuya yana da rikitarwa ta hanyar gaskiyar cewa gyara zai iya zama har zuwa watanni shida.
Har zuwa yau, akwai hanyoyi masu mahimmanci game da zaluntar ƙwayar da ke ciki ta kashin baya. Magungunan farfadowa, bisa ga kwararru, yana ɗaukar fiye da watanni uku na jiyya. A lokaci guda kuma, ba shi da wata damuwa kuma, tare da tsarin kulawa na gaskiya, yana tabbatar da kyakkyawar sakamako mai kyau 100%.
Yin jiyya na hernia ba tare da tiyata ba
Yawancin mutane sun fi son yin nazarin maganganun da ake yi da kwayar cutar ta phytotherapy da cututtuka. Mafi amfani da shi shine kayan haɓaka masu mahimmanci da suka ƙunshi micronutrients da bitamin. Alal misali, cakuda chamomile, tsintsiya mai fure kuma ya tashi kwatangwalo - daidai ya ƙarfafa bango na fayafai. Don dafa, ɗauki teaspoon na kowane ganye, zuba ruwan zãfi kuma ya nace minti 15-20. Ya kamata ya kasance ciki da 1/3 kofin kafin cin abinci sau uku a rana.
Kyakkyawan farfadowa yana iya zama cakuda 1 tbsp. l. raisins, walnuts, dried apricots, zuma da ruwan 'ya'yan itace rabin lemun tsami. Yi wannan magani don 1 tsp. sau uku a rana.
Bayanin Herniated - Exercises
A lokacin magani, tabbatar da amfani da farfadowa na aikin motsa jiki, amma kar ka manta game da ka'idodin ka'idojin yin aikin. Sake mayar da fayilolin intervertebral kawai zai iya zama ta hanyar motsa jiki kawai, masu kaifi zasu iya kawo lahani.
Yi aiki sau da yawa sosai, kimanin 3 zuwa 8 sau a rana. Raba daban-daban gwaje-gwajen a lokuta daban-daban na rana. Kada a sake sake kunshe da ɓangarorin ƙwayar cuta na kashin baya. Fara tare da karamin ƙararrawa, a hankali ƙara shi. Da ke ƙasa akwai ƙananan samfurin bada don maganin hernia:
- Jingina a kan gado, sannu a hankali a cire sutura a kan kanka, yayin da kai ke jawo a kan kirji - wannan aikin ya yadu da tsawa.
- Jingina a kan baya da kuma hada kafafu a kan gwiwoyi, juyawa kashin baya - juya kanka a daya hanya, kuma gwiwoyi a daya.
- Gudun tafiya da sauri da jiki, fara farawa zuwa gefuna, gaba da baya (iyaka 20).
- Yana da ƙarfafa tsohuwar kunya mai ma'ana "kai tafiya". Sanya lokaci ɗaya a hannayenka da ƙafafunka, gwada kada ka durƙusa gwiwoyi.
- Zauna a ƙasa, yada kafafunku na fadi, shimfiɗa kanka zuwa daya ko sauran kafa.
- Gwada yin "Birch" don kawo kafafu a bayan kai, rike da su don 'yan mintoci kaɗan. Kada kuyi wannan aikin ta hanyar karfi, yana da kyau a sake maimaita shi lokacin da ƙananan kwakwalwa suka sami karfi.