Talla, kafofin watsa labaru, ra'ayoyin mutanen da ke kewaye da su, yarda da tunanin mutum na iya rinjayar mu da halinmu. Matsayin tasiri ya dogara ne da shawarar mutum. Wanene ya fi dacewa da magudi da kuma yadda za a hana matsa lamba daga waje - karanta game da wannan kara.
Calm da kuma ma'ana
Ƙarin shawara yana da muhimmanci ga mutane masu ban sha'awa da kuma tunanin. Rashin iya yin tunani da dalili a hankali, wahalar da za a iya gwada halin da ake ciki da ƙananan ƙwararrun ƙwarewa yana sa mutum ya zama mai wahala.
Ana gwada gwajin don samo asali da tantancewarsa a cikin tsarin ilimin sanin kai ko abubuwan da ke tattare da kawar da wannan matsala. Mutane da ke fama da sau da yawa sukan fuskanci jin tsoro, damuwa, raunin hankali da rashin tausayi, kuma sun zama masu garkuwa da wasu ƙwayar cuta. Saboda matsayi mai zurfi na samfurin, yana yiwuwa ya zama wanda aka azabtar da shi, wanda daga cikin ayyukansa ba a kiyaye mu ba, da rashin alheri.
Hanya na intragroup yana da wuya mafi girma da haɗin kai da haɗin ra'ayi na mambobin kungiyar. Idan mutum yana da sha'awar tambaya, zai zama sauƙi don rinjayar ra'ayinsa idan bai fahimci batun da aka tattauna ba. Mutum mai ilimi da mai sanarwa ba zai yi takaici ba kuma zai iya kare kungiyar daga wannan kuskure. Wannan karshen ya dogara ne da dangantakar da ke tsakanin 'yan tawaye a cikin "gama kai".
Shin yana yiwuwa a "sake koyon" kanka da yadda za a yi? Amsar ita ce, a gaskiya, mai sauqi qwarai - kana buƙatar aiki akan kanka:
- koyi don sarrafa ka motsin zuciyarka;
- Kafin ka ba da sha'awar kowane lokaci, gwada gwada halin da ake ciki;
- a cikin halinka da halayyarka ya kamata ya zama mafi mahimmanci da hankali;
- ci gaba kamar mutum, nuna karin sha'awa cikin abin da baku sani ba, don duk abin da ke sabo.
Kada ka tsaya a cikin ci gaba, ka kasance mai hankali da kuma dacewa.