Yawancin mutane basu yarda da cewa shan giya ne, saboda ba za su iya kawo komai ga jiki ba. Duk da haka, likitoci, bisa ga yawan bincike, suna nuna ra'ayi daban-daban.
Winaren ruwan inabi mai kyau ne
Ta wurin abun da ke ciki, ruwan giya mai mahimmanci na musamman, wanda ke ƙayyade kayan haɓaka.
- Saboda hanyar dabarar ta musamman, an kafa polyphenols a cikin ruwan inganci - mai karfi antioxidants. Yana da giya mai ruwan inabi cewa suna da babban halayen halitta, wato, suna da sauƙin tunawa da jiki. Saboda haka, nau'i-nau'i na giya na giya a mako ɗaya zai taimaka wajen rage tsarin tsufa.
- Ana amfani da kwayoyin halitta da ma'adanai wadanda suke da muhimmanci ga ayyuka masu mahimmanci na musamman daga wannan abincin, domin a cikinta suna cikin jihar.
- Shin, kun taɓa tunani game da dalilin da ya sa aka bada gilashin giya don sha a abincin dare? Gaskiyar ita ce mafi kyawun ci abinci mai gina jiki da yamma - nama ko kifi. Kuma mafi yawan sunadarin sunadaran sun taimaka kawai acid wanda ke samuwa a cikin farin giya.
- Doctors sun yarda cewa yin amfani da ruwan inabi mai kyau shi ne kariya mai kyau na atherosclerosis. Duk da haka, cin zarafin barasa yana haifar da mummunan sakamako.
- Amfanin farin giya, wadda aka gano a kwanan nan kwanan nan, ita ce damar da za ta bunkasa tsarin ta hanyar rigakafi ta hanyar samun abubuwa masu kama da haɗarin ɗan adam.
- Ana yin la'akari da giya mai ruwan inabi don asarar nauyi mai lafiya, saboda yana da giya maras calori.
- Bugu da ƙari, ruwan inabi marar ruwan inabi don asarar nauyi shine ma da amfani, saboda yana taimakawa wajen inganta narkewa da kuma saurin fuska .
Duk da haka, kada ka manta cewa duk abin da ke da kyau a cikin daidaituwa, saboda haka don samun amfani da giya mai ruwan inabi, ya kamata ka rage kanka a gilashi daya a abincin dare.