Cutlets daga turkey fillet

Idan dole ne ku bi abincin da ba ku da kyau, kada ku daina yin jita-jita da kuke so. Kwayoyin cututtuka daga turkey fillet sun dace da wadanda ke da matsala tare da gastrointestinal tract. Zaka iya fry su a mafi kankanin lokaci, koda idan kun yi aiki don aiki. Wannan tasa za a zahiri a cikin minti biyar don cajin jiki tare da makamashi da kuma jin dadin zaman lafiya.

Cutlets daga turkey nono fillet

Wannan shi ne daya daga cikin nauyin da ake yi na nama, mafi mahimmanci, har ma ga iyalai da iyakacin kuɗi. A kusan hanya guda, cutan daga turkey thigh fillets an shirya, wanda ke da sha'awa da dandano mai dadi.

Sinadaran:

Shiri

Yanke turkey a cikin kananan guda. Yanke kwan fitila a cikin manyan sassa. Gurasa marar yisti tare da hannuwansa suka karya cikin guda kuma su tsoma cikin madara. Ka tuna da kyau tare da cokali mai yatsa don yin minti 10 don kwantar da shi. Sa'an nan kuma sanya gurasa tare da madara, da albasarta da naman a cikin zub da jini da kuma yanka har sai an kafa puree. Canja wurin shi zuwa tasa, yayyafa da gishiri, barkono da yankakken yankakken ganye, haɗuwa sosai. Yi naman alade daga nama mai naman, sanya su a gilashin mai fure tare da man shanu da kuma a kan zafi mai tsanani, toka a gefe daya don mintina kaɗan, sa'an nan kuma kunna, rage zafi da fry a lokaci guda a gefe ɗaya.

Cutlets da aka yanka daga turkey fillet

Wadanda suke so su gwada naman, dafa a cikin wata hanya mai ban mamaki, yana da daraja a duba wannan girke-girke. Ya dace har ma wa anda basu riga sun san yadda za su dafa abinci mai dadi daga turkey fillet, kuma baya buƙatar zama mai tsawo a cikin ɗakin abinci.

Sinadaran:

Shiri

Wanke fillet din turkey kuma yanke shi a kananan cubes. Finely sara da albasa da sara da ganye. Add da albasa ga nama, karya hadu da kwan, yayyafa da ganye da kayan yaji da kuma zuba mayonnaise. Ƙara gari, a kirkiro shayarwa da kyau da kuma samar da cutlets. Fry da patties a garesu na kimanin minti 2-3.

Cutlets daga turkey fillet a cikin tanda

Sinadaran:

Shiri

Yanke yatsun turkey a kananan ƙananan, sa'annan ku kwashe albasa kuma a yanka a kananan cubes. Ka sanya wannan duka a cikin kwano na bluender kuma ka yanka shi. Karas da kuma dankali, ba sa yanke manya da yawa da kuma kara tare da zub da jini. Cikakken nama tare da kayan lambu, hade da kyau, kakar tare da gishiri, barkono kuma yayyafa da kayan yaji. Ƙara kwai da kuma gurasa, sa'an nan kuma zaku da kaya. Yi cutlets da kuma yada su a kan tukunyar gurasa, richly oiled. Gasa su a kimanin zafin jiki na 180 digiri na kimanin minti 40.