Mutane da yawa ba su san yadda za su koyi mutunta kansu ba, amma har yanzu yana da kyau magance matsalar, domin idan ba ku damu ba game da shi, za ku iya ganewa nan da nan cewa ba aiki ba ko dangantaka ta sirri kawai kada ku ƙara.
Yadda za a koyi girmamawa da kuma godiya ga kanka?
Matsalar ilimin kai da kuma haɓaka dangantaka tare da mutanen da suke kewaye da shi yana da irin wannan kimiyya kamar ilimin kimiyya. Saboda haka, don masu farawa, bari muyi la'akari da abin da masana masana'antu ke ba da ita.
Don haka, ilimin kwakwalwa ya ce ba sauki a fahimci yadda za a koyi girmama kanka ba, amma yana yiwuwa. Don yin wannan, dole ne mu fahimci irin halaye na mutum wanda ya hana mutum ya ji "ba mafi muni fiye da wasu ba." Yana yiwuwa za ku fahimci cewa hadaddun ya taso ne saboda hakikanin ainihin abin da ya faru a bayyanar, ko watakila saboda ba ku san yadda za a ci gaba da tattaunawar ba. Bayan gano matsalar, zai yiwu a fara magance shi. Kawai kada kuyi kokarin gyara duk wani ɓangaren nan da nan, tattauna tare da dan takara ko wannan batu ba ya sa ku ji dadi da kuma amincewa. Yana yiwuwa ka kawai "carp at" kanka da kuma ba sa bukatar "drop 10 kg" ko "repaint gashi".
Mataki na biyu game da yadda za a fara girmama kanka, da kuma dakatar da jin kunya, tsari ne kamar wayar da kan jama'a. Masana sun bayar da shawarar yin jerin abubuwan da suka samu. A cikin wannan jerin, zaka iya yin duk abin da komai, da launin fata mai laushi, da kuma damar tsara wani omelet "mai kyau", har ma da cewa an ba da kyautar 5 a mafi kyaun zane. Kada ka yi tunanin cewa ba lallai ba ne a rubuta jerin "abubuwan banza", babu wani irin abu a cikin ilimin halin mutum. Yi ƙoƙarin fahimtar cewa abin da kake la'akari da "maras muhimmanci" ga wani mutum na iya zama abin kishi .