Yaya mafi kyau don tunawa da bayanin?

Muna rayuwa a cikin wani lokaci na bayani boom. Kowace rana - eh, a can, kowane minti daya! - Gudun ruwa, ruwaye na bayanai sun rushe a kan mutane. A dabi'a, mafi yawansu ba shi da amfani. Kwallon kwakwalwar mutum ya dace don tsira a cikin yanayin da ake yi da tashin hankali - ya rufe shi kawai. Mutum yana jin wani abu - kuma bayan minti daya baya tuna abin da ke gudana ba? Wannan ba tsohuwar sclerosis ba ne, wannan kwakwalwa ba ta dauki bayani kamar ma'ana ba kuma bai tuna ba.

Wannan abu ne mai kyau, saboda in ba haka ba mutane za su kasance masu hauka daga irin wannan, mafi mahimmanci ma'ana, fassarar bayanai. Amma mummunan ne saboda daga lokaci zuwa lokaci har yanzu kuna buƙatar ganewa da tunawa da bayanai. Yadda za a kasance a nan?

Yaya mafi kyau mu tuna da bayanin da ake bukata sosai?

Don haka, basirar 10 a kan yadda sauƙi shine tunawa da bayani:

1. Alamar bayanin. Ina so in tuna abin da mai magana ya ce? Dole ne in gaya kaina cewa wannan yana da muhimmanci. Saboda haka kwakwalwa za ta daidaita ga fahimtar bayanan. Muna bukatar mu mai da hankali.
2. Da yake jawabi game da yadda za a iya karantawa don tunawa, doka ta farko ita ce ji. Better tuna da muhimmancin gaske bayani. Kuna buƙatar tuna da rubutun? Don haka dole ne ka yi ƙoƙari ka ɗauka a zuciya, ka ji. Nemi abin da kuke so, mayar da hankali kan shi.
3. Wajibi ne don koyon wata kalma mai tsawo da mahimmanci (alal misali, fassarar). Zaka iya rubuta shi a kan takarda ka yanke shi da almakashi cikin guda guda na haruffa 4-5. Ninka mosaic. Maimaita sau da yawa.

Haka - tare da kalma mai tsawo (a cikin harshen waje ko wani lokaci).

4. Idan ba za ka iya tuna lambar wayar ba, gwada wasa da lambobi. Watakila maƙwabcin da ke kusa da su suna kama da siffar? Ko kuma ɗaya daga cikinsu - wani zane?
5. Idan kana buƙatar ka tuna da ma'anar kalma mai tsawo da mahimmanci, ya kamata ka yi ƙoƙari ka sauke shi da wasu motsi mai dacewa. A hanyar, mutane da yawa suna koyi shayari kamar wannan.
6. Gano wanda ƙwaƙwalwar ajiyar take jagoranci, yadda ya fi dacewa ya tuna.

Kayayyaki - karanta.

Auditory - saurara.

Motor - don rubutawa.

7. Ba daidai ba ne kuma in faɗi a fili kuma a cikin tunani da ƙarfi da abin da kake buƙatar tunawa.
8. Bayan karatun, zaku iya yin tunani a kan shirin: abin da ya kasance game da farko, to, to, to, to, wajibi ne a sake gwadawa, mafi kyau da ƙarfi. Yadda zaka karanta da sauri kuma ka tuna? Zai fi kyau kada kuyi haka, saboda karantawa sauri - za a manta.
9. Idan an ƙaddamar da rubutun, amma ba za ku iya tunawa ba, baku da bukatar rahõto, yana da daraja yin hutu akan wasu abubuwa, sannan ku sake gwadawa.
10. Muhimmanci: motsin zuciyarmu ba zai iya taimakawa kawai (sakin layi na 2) ba, har ma ya tsoma baki. Idan akwai fushi daga abin da aka tilasta wa koyarwa, kuma ba za ka iya kawar da ƙiyayyar bayanin da aka ba, ba za ka iya tunawa da komai ba, ko da yaya za ka iya gwadawa. Kuna buƙatar kunna a cikin rawanin mafi kyau, kuyi tunani game da yadda zai kasance da kyau don sanin duk wannan, yadda zai zama da kyau.

Wadannan shawarwari masu sauki za su taimaka wajen rage matsalar matsalar haddacewa.