Yaya za a kiyaye Lent?

Amsar tambayar tambaya game da yadda za a lura da Lent yana da daraja saninsa kafin farkon aikin, domin ya tantance ƙarfinsa. Bayanin a cikin kwana 40 yana da muhimmanci a bi ka'idodin dokoki waɗanda ke damun ba kawai karɓar abinci ba, har ma da rayuwa a gaba ɗaya.

Babban matsayi - bin ka'idoji

Da farko, ya kamata a lura da cewa Lent ya kamata ya guje wa duk abin sha'awa, musamman daga jima'i, barasa da taba taba. Idan asusun mutanen farko da suka yi aure, yawanci sukan sa kansu suyi, to, an yi la'akari da sauran al'amurran da suka rage.

Lent kuma yana nufin rage cin abinci wanda ba shi da ganyayyaki: yana hana nama, kaji, kifi, kayan kiwo, burodin fari, qwai. Yawancin waɗannan samfurori sun kasance a kan tebur na matsakaicin mutum kowace rana, wanda ya sa ya wuya a sauya zuwa sabon nau'in abinci.

Mutane da yawa suna cigaba da nuna damuwa kuma sun ba da kansu wasu daga cikin jerin sunayen da aka haramta. Duk da haka, ya kamata a gane cewa babu wata hanya ta hanyar azumi a cikin Lent, sai dai don kiyaye cikakkun bayanai duk a cikin kwanaki 40.

Mene ne zaka iya ci a Lent?

Duk da cewa samfurori na asali daga dabbobi sun fita daga menu, zaka iya cin abinci sosai. Abu mafi muhimmanci - kar ka manta da su cika nauyin gina jiki a kudi na asalin halitta - wake, wake, wake, wake, lebur, kowane irin kwayoyi. Wadannan samfurori dole ne a kan tebur a kalla sau ɗaya a rana.

Dalili akan abincin da ya kamata ya kamata ya zama nau'in hatsi, ba tare da nama ba kuma ba tare da naman ganyayyaki ba, kazalika da sassan kayan lambu da casseroles a kowane irin bambancin. Daga 'ya'yan' ya'yan itace ne kawai aka yarda, cakulan, kukis, cake, kayan abincin, ice cream da sauran bambance-bambance daban-daban suna hana.