Hanyar rasa nauyi

Akwai hanyoyi daban-daban na rasa nauyi, wanda ya bambanta ba kawai a cikin sakamakon ba, amma a sakamakon jiki. Kowane mutum na da hakkin ya zabi wane hanya ne mafi kyau don amfani, don haka la'akari da hanyoyin zamani na rasa nauyi.

Sabbin hanyoyi na rasa nauyi

Masana kimiyya a duniya suna ƙoƙarin haifar da hanyar duniya don rasa nauyi, ga wasu sababbin sababbin abubuwa:

1. Wani sabon magani, wanda ake kira "Liraglutide", ya ƙirƙira. Ana amfani da miyagun ƙwayoyi tare da harbi, masana kimiyya sun yi alkawarin cewa a cikin watanni 2 za ku rasa nauyi ta hanyar girma 2. Masu ci gaba da miyagun ƙwayoyi sun yi imanin cewa yau ita ce hanya mafi kyau don rasa nauyi.
2. A Japan, yazo tare da wayar tafi da gidanka, mai gina jiki, wanda zai iya ƙididdige abun da ke cikin calories na jita-jita. Don yin wannan, kawai ɗauka hoto na tasa da za ku ci, kuma wayar tare da asusunsa zasu samar da bayanan da suka dace game da abun da ke cikin calories na tasa.
3. Masana kimiyya na Amirka sun bayar da shawara su kawar da kitsen fatsi tare da taimakon low temperatures. Ba kamar cryosauna ba , shirin da ake kira "Zeltiq", yana nuna mahimmanci, wato, a wani yanki na jiki wanda akwai kima mai yawa.

Hanyar da ba ta da hanyoyi na rasa nauyi

Yawancin matan da suke damuwa a al'ada, an warware su saboda hanyoyin da ta fi dacewa da hanyoyi.

1. Acupuncture yana taimakawa wajen tasiri abubuwa masu aiki, wanda ke da alhakin aikin na cikin cikin gida, kuma wannan yana taimakawa ga asarar karin fam.
2. Massage yana taimaka wajen inganta yanayin jini da kuma saurin tafiyar matakai na rayuwa a jiki. Duk wannan ya shafi rinjaye.
3. Wasu mata sun yanke shawara game da kulawa. Mafi sau da yawa, wannan shi ne kewaye da ciki. Godiya ga wannan zaka ci abinci mai yawa, jiki kuma zai kashe ƙwayoyin da aka tara. Har ila yau, wasu mata suna yanke shawara a kan liposuction, lokacin da amfani da tube tube daga cikin matsala yankunan, excess mai shi ne sucked.

Hanyar hasara na nauyi da ke aiki

Wadannan hanyoyi za a iya danganta kawai 2 - abinci mai kyau da motsa jiki. Sai kawai a wannan hanya, za ku iya cimma sakamako mai kyau. Zabi wa kanka kayayyakin da suka fi dacewa, daga cikinsu dole ne su zama sabbin kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, kayan kiwo da leken nama.

Kuma hanya mafi mahimmanci na rasa nauyi shine wasanni. Kuna iya zuwa dakin motsa jiki, tafki, rawa, dacewa ko yoga. Duk ya dogara ne da sha'awarka da kwarjin jiki.