Mutane da yawa suna da sha'awar wannan samfurin kamar laka, da amfani da cutar. A cikin wannan labarin, zamu bincika dalla-dalla masu amfani da kayayyaki na leeks. Yawancin lokaci kayan shafa (albarkatun almara) ana amfani da su don inganta dandano da yawa. Mahaifiyar wannan samfurin ita ce Ruman ruwa, a zamanin da tsofaffin mutane sun san da kyau game da amfani da kayan magani na leeks. Alal misali, a Roma da Girka a zamanin Girka, an yi amfani da albasarta da goge da sauri don warkar da cututtuka, bi da bakin, ko tsarkake jini. A zamaninmu, sau da yawa mutane masu cin ganyayyaki suna so su cire duhu kore ganye saboda fibrousness. Kodayake suna dauke da iyakar abubuwan da ke amfani.
Bugu da ƙari ga kayan magani da dandano, wannan samfurin yana dauke da abinci mafi kyau, saboda yana dauke da adadin calories (38,4). Yawancin ruwan da ke cikin ruwan ya zama ruwan (90%). Sauran shine bitamin, magnesium, alli , phosphorus da folic acid.
Amfani masu amfani da leeks
Idan ƙasusuwa ko mahaukaci sun kasance mai saukin kamuwa da wasu cututtuka, to, tare da yin amfani da albarkatun albashi da kasusuwa da kasusuwan yau da kullum za su dawo zuwa al'ada. Duk wannan shi ne saboda abun ciki na sulfur a cikin abun da ke ciki na mahadi, albasa albasa na iya dakatar da halayen halayen ƙwayoyin cuta a jikin mutum.
Akwai masoya masu sauƙin baka da suka fi son ci gaba da ƙara su da abinci. Amma mutane da yawa sun san cewa albarkatun albasa ba kusan bambanta dandano daga kore. Kodayake, kaddarorin masu amfani da kullun leeks suna bambanta da muhimmanci daga albarkatun da suka sauƙaƙe. Amsar tambayar, abin da ke da amfani leeks, muna tunanin yawan cututtuka. Ga wasu misalai na cututtuka waɗanda samfurin zai taimaka maka.
- Anana . Kamar yadda aka sani, albarkatun lu'u-lu'u sun ƙunshi ƙarfe, wanda ba shi da ƙari a cikin kira na hemoglobin. Har ila yau, abun ciki na bitamin C yana taimaka wajen dawowa.
- Ƙarƙashin libido . Koda a zamanin d ¯ a, tafarnuwa, seleri da albasarta sun kasance sananne ne saboda kasancewa mai karfi aphrodisiac. Mix albasa da seleri a cikin wani zane, kuma manta game da saukar da libido.
- Faults a narkewa . Tare da amfani da albasa da yawa, a cikin hanzarinka a kai a kai yana da tsaran kwayoyi masu kyau, da kuma rage masu ragewa. Duk wannan shi ne saboda fibrous ganye na irin wannan samfur.
- Hakanan cholesterol . A lokacin yin amfani da wannan shuka, za ku rage zubar da cholesterol a cikin hanji. Albasarta sun hana bayyanar alamar atherosclerotic.
- Hanyar hanyoyi . Saboda abubuwan da ke da muhimmanci mai amfani, albasa suna aiki sosai a jiki. Idan kuna da ciwo da mura, hay zazzabi, ko kuma kawai ya samu hypothermia, to wannan albasa albasa za su taimaka wajen rage numfashi.
- Ciwon daji na hanji da prostate . Saboda gaskiyar cewa akwai irin abu a albasarta kamar quercetin, za a dakatar da ci gaba da yaduwar cutar.
- Kwayoyin ido . Idan kana da idanu mara kyau, muna bada shawarar yin ƙoƙari da ƙwaƙwalwar. A cikin abun da ke ciki, ya ƙunshi nau'o'in gina jiki wanda zai iya kulawa ko inganta hangen nesa.
Kamar yadda kake gani, yin amfani da leeks don kiwon lafiya yana da muhimmanci sosai. Har ila yau, amfani da leeks yana kwance a warkar da hanji, ta yadda zai taimakawa jikin toxin.
Leeks da cutar
Babu cindorical contraindication na wannan shuka. Amma likitoci, har yanzu ba su bayar da shawarar yin amfani da shi a cikin sabon nau'i, idan kun sha wahala daga cututtuka na ciki ko intestines. Ba'a ba da shawarar ga mazauna da ke da ƙananan sukari, tun da yake yana iya rage shi. Kuma saboda muhimmancin mai, za'a iya yin amfani da su. Musamman ma ba zai zama mai jin dadi ga mutanen da ke cikin wuraren jama'a ba.
Tattaunawa a kan amfanin da cutar da albasa leeks, za mu iya samo wasu tabbacin. Amfanin wannan samfurin yana da yawa fiye da cutar. Kuma kaddarorinsa masu amfani, sun sami kyakkyawan suna a kasar Sin.
Idan ana so, zaka iya amfani da leken a cikin salatin, a cikin miya ko ci tare da gurasa da gishiri. Kowane mutum, don kula da lafiyarsa, ya wajaba a yi amfani da sabo ne a cikin abinci. Kuma kamar yadda masana kimiyya suka ce: kwayoyin kore suna kama da kwayoyin jini. Kuma a cikin zamani na zamani, sayen greenery ba zai zama matukar wuya a kowane lokaci na shekara ba. Bugu da ƙari, mun iya iya ba da cikakken bayani game da albasa da amfaninta da cutar ga jiki.