Salatin da squid za a iya dafa shi a kan kwanakin azumi masu izini, an haɗa su a cikin wadanda ba su da tsayayyen abinci na masu cin ganyayyaki ko kuma cin abincin nama a kan abincin, ba tare da tsoro ba. Lamba mai yawa na kowane bambancin zai yiwu kowa ya zabi girke-girke mafi dacewa da kansa.
Yadda za a shirya salatin squid?
Yin salad na squid ba wuya, amma ba tare da sanin wasu kwarewa da ka'idoji don samun dandano mai kyau zai zama mafi wuya. Game da yadda ake dafa squid don salatin kuma mafi yawa a cikin sakin layi na kasa.
- Da farko, ana kwantar da ganyen squid, an zuba ta da ruwan zãfi na minti daya, a nutse su cikin ruwan sanyi, bayan haka sun cire fatar jiki, cire tsutsa da hawan.
- Don squid juya juyayi suna buƙatar a daidaita su daidai. Gisar ruwa, da kakar tare da laurel, barkono, ganye, ba da tafasa. Ɗaya daga cikin ɗaya an kwashe gawawwakin a cikin ruwa mai tafasa don 10 seconds, duk lokacin da yake ba shi tafasa.
- An yanke gawawwakin da aka yi da kyau a cikin tube, cubes ko zobba kuma an hade shi tare da ƙarin sinadirai bisa ga girke-girke.
Salatin da squids - girke-girke
Salatin tare da squid da namomin kaza yana shakatawa ta ƙara sabo ne da kuma kayan yaji, na gode wa namomin kaza . Dankali da masara suna ba da abinci mai mahimmanci, kuma ya sa ya zama mai gina jiki. Gilashi zai cika da jin yunwa ba tare da yaduwa ba. 4 za su kasance a shirye a cikin minti 40.
Sinadaran:
- sassid carcasses - 2 guda;
- dankali - 5 inji mai kwakwalwa.
- gwangwani gwangwani - 200 g;
- pickled namomin kaza - 200 g;
- Fresh cucumbers - 2 inji mai kwakwalwa.
- albasa - 1 yanki;
- mayonnaise durƙusad da - 150 g;
- gishiri, barkono, ganye.
Shiri
- Tafasa tafasa, a yanka a cikin tube.
- Daɗaɗɗa a cikin ɗamara, an wanke dankali, a yanka a cikin cubes, kamar cucumbers da albasa.
- Hada sinadaran a cikin kwano, ƙara masara, yankakken namomin kaza da ganye.
- Yankakken salad tare da squid mayonnaise, gishiri, barkono, haɗuwa.
Salatin daga squid gwangwani
Salad na gaba tare da squids ba tare da mayonnaise an yi a cikin minti kaɗan ba, amma dai ya zama abin mamaki a cikin dandano kuma yana da sha'awa sosai. Za'a iya ƙaddamar da abincin ƙurar ta hanyar ƙara albasa salatin ko abincin seleri, wadda ba kawai za ta inganta yawan abincin mai gina jiki ba, amma kuma za ta kara ƙanshi.
Sinadaran:
- squid gwangwani - 1 tukunya;
- tumatir - 2 inji.
- kokwamba - 1 yanki;
- salatin ganye - 1 guntu;
- man kayan lambu - 2 tbsp. spoons;
- ruwan 'ya'yan lemun tsami - 1 teaspoon;
- gishiri, barkono, ganye.
Shiri
- Cire squid bambaro, sara kayan lambu.
- Salatin yana rinsed, dried da tsage.
- Hada abubuwa masu sinadirai a cikin kwano, kakar tare da cakuda ruwan 'ya'yan lemun tsami, man, gishiri da barkono.
- Yada salad tare da gwangwani a kan tasa, aka yi ado da ganye.
Salatin da squid da kaguwa da sandunansu
Salatin tare da squid tare da ƙari na fasahar sandunansu da kuma pickled teku kabeji zai ƙara iri-iri zuwa ga menu mai ban sha'awa kuma zai yarda da wani sabon abu piquant dandano. An yi burodi na farko ba tare da wata matsala da lokaci ba. A cikin minti 15 daga samfurin samfurin da aka nuna za su kasance guda 4.
Sinadaran:
- squid - 2 carcasses;
- kaguwa sandunansu - 200 g;
- cucumbers - 2 guda;
- teku kale - 300 g;
- gwangwani gwangwani - 200 g;
- man kayan lambu - 4 tbsp. spoons;
- gishiri, barkono, ganye.
Shiri
- Tafasa da kuma yanke zuwa squids bambaro.
- Cunkushe fasaguwa sandunansu da cucumbers.
- Hada dukkan abubuwan sinadaran a cikin kwano, kakar tare da mai, gishiri, barkono.
- Lokacin yin hidima mai sauƙi tare da squids yafa masa ganye.
Salatin da squid da shrimps
Wani kayan dadi mai nishadi mai nishaɗi daga squid an gabatar a kasa. Ana amfani da kayan daji a cikin salon Thai tare da adadin abincin shinkafa, shrimps da kayan shafa mai zafi. Daidaitaccen daidaitattun daidaituwa da haɗuwa da haɗuwa da kayan aiki ya ba da kyakkyawan sakamako a duk sigogi, wanda zai iya mamakin kowane mai sukar lamiri.
Sinadaran:
- squid - 300 g;
- shrimps peeled - 150 g;
- shinkafa noodles - 40 g;
- ceri - 6 guda;
- yankakken seleri - 4 kwakwalwa.
- barkono barkono - 0,5-1 inji.
- albasa kore - 3-4 gashinsa;
- salatin albasa - ½ inji mai kwakwalwa.
- lemun tsami - ¼ kwakwalwa.
- soya miya - 6 tbsp. spoons;
- zuma - 1 tbsp. spoons.
Shiri
- Tafasa da kuma yanke squid da shrimp.
- Crush da seleri, da albasarta, a yanka a cikin kwakwalwan ceri.
- Cook da sharuɗɗa bisa ga umarnin, bari su magudana.
- Don hawan zuma mai gauraye tare da soya miya, dafa, ƙara ruwan 'ya'yan lemun tsami, yankakken yankakken yankakken.
- Mix dukkan nau'ikan da ke cikin cikin kwano, cike da salatin mai dadi tare da squid tare da cakuda mai yalwa.
Salatin tare da squid kyafaffen
Salatin da squid da masara, dafa shi bisa ga shawarwarin da aka bayar a kasa, yana da abinci mai gina jiki, mai gina jiki kuma a lokaci guda mai ban mamaki da tura. Ana samun sakamako ta hanyar yin amfani da abincin kifi kyauta tare da haɗin gwangwani: kifi mai ruwan hoda, kifi ko mackerel.
Sinadaran:
- squid kyafaffen - 100 g;
- gwangwani - 1 tukunya;
- masara gwangwani - 1 tukunya;
- sabo ne kokwamba - 1 pc.;
- dogon hatsi shinkafa - ½ kofin;
- gishiri, barkono, mayonnaise ko kayan lambu.
Shiri
- Tafasa shinkafa sai dafa.
- Yanka squid da kokwamba cikin tube.
- Mix abin da ke cikin tasa.
- Yanke salatin lean tare da squid mayonnaise kyafaffen, kara gishiri, barkono da haɗuwa.
Salatin da squid da Pekinese kabeji
Saitin haske na Vitamin haske na squid tare da kabeji ba zai cutar da adadi ba kuma zai amfane jikin kawai kawai. Irin wannan abun ciye-ciye ne da sauri, ba tare da bukatar lokaci mai muhimmanci ba ko farashin kayan. A girke-girke amfani da faski ganye, amma ba kasa da dadi ne mai tasa tare da Dill ko cilantro.
Sinadaran:
- squid - 500 g;
- Peking kabeji - 300 g;
- sabo ne kokwamba - 3 inji mai kwakwalwa.
- faski - ½ katako;
- ruwan 'ya'yan lemun tsami - 2 tsp.
- gishiri, barkono, man fetur.
Shiri
- Tafasa da kuma yanke zuwa squids bambaro.
- Haka kuma shred kokwamba da kabeji.
- Gishiri ganye kuma ƙara zuwa sauran sinadaran.
- Salatin kayan lambu tare da squids flavored tare da cakuda lemun tsami ruwan 'ya'yan itace da kuma man shanu.
Salatin da squid da avocado
Salad salatin tare da squid da avocado a cikin wani classic version an shirya tare da wani m sa na sinadaran. Duk da haka, girke-girke yana da yawa ba kasa da dadi ba kuma yana haifar da bambanci tare da Bugu da ƙari na sabo ne cucumbers, farin kabeji, gwangwani Peas har ma da dankali dankali da shinkafa.
Sinadaran:
- squid - 3 sassa;
- avocados - 2 guda;
- masara gwangwani - 1 tukunya;
- albasa koreya - 1 bunch;
- ganye na faski, Basil da thyme;
- gishiri, barkono, lean mayonnaise.
Shiri
- Tafasa da kuma yanke a cikin tube na squid, shred da avocado ɓangaren litattafan almara, ganye da albasa.
- Yi amfani da sinadarai tare da masara, kakar tare da mayonnaise, gishiri da barkono.
Salatin da squid da barkono barkono
Abin ban sha'awa mai ban sha'awa da baki-watering salatin tare da soyayyen squid da mai dadi Bulgarian barkono, kana buƙatar ɗaukar launuka daban-daban. Cikakken sa daɗin ɗanɗanar 'ya'yan zaituni ko zaituni, da tafarnuwa da albasarta suna ba shi ƙanshi da ƙanshi. Za'a iya shirya rabo 4 a cikin minti 40.
Sinadaran:
- squid - 3 carcasses;
- Bulgarian barkono mai dadi - 2 inji.
- m purple - 1 pc.;
- tafarnuwa - 1 hakori;
- Zaitun - 80 g;
- soya miya - 1 tbsp. cokali;
- man kayan lambu - 5 tbsp. spoons;
- balsamic vinegar - 1 teaspoon;
- gishiri, barkono, faski.
Shiri
- Calamaries an tsabtace, a yanka kuma a soyayye a cikin wani mai mai, mai cin fure mai tsanani don ba fiye da minti daya ba.
- Cire daga zafin rana, yayyafa da miya da miya kuma bar a murfin don mintina 5.
- Shred kayan lambu, hade tare da squid da wasu sinadaran, yale su tsaya na tsawon minti 30.
Salatin zafi da squid
Salatin mai dadi tare da squid da wake zai yi mamaki tare da dandano mai ban sha'awa amma ba tare da dadi ba, kyawawan abubuwan ƙanshi da haɗuwa da haɗuwa. Rukkola za a iya maye gurbinsu tare da wani salatin ganye na zaɓinka, da rage yawan tsananin ta hanyar rage ko cirewa gaba daya daga chili daga abun da ke ciki. Shirye-shiryen 4 servings zai ɗauki kawai minti 20.
Sinadaran:
- squid babban - 2 inji.
- man kayan lambu - 5 tbsp. spoons;
- arugula - 1 bunch;
- Yanci - 2 guda;
- gwangwani - 1.5-2 gwangwani;
- barkono barkono - 1 pc.;
- lemun tsami - 1 yanki;
- gishiri, barkono.
Shiri
- Don cike, Mix ruwan 'ya'yan lemun tsami, 4 tbsp. spoons na man, yankakken barkono, gishiri da barkono.
- Ana cinye wake da albasa, albasa, yada a kan tasa.
- Calamaries an tsabtace, a yanka, a soyayye a cikin kwanon frying mai tsanani don minti daya, shimfidawa kuma nan da nan yayi aiki.