Kwanan nan kwanan nan ya kasance ainihin boom a bukatar goji berries. A yanar-gizon, yawancin sake dubawa da hotunan da ke bada shaida ga ikon mu'ujjiza na wadannan ban mamaki a cikin batutuwa masu hasara. Waɗanne irin 'ya'yan itatuwa da kuma yadda girman su na iya tsayayya da kilofizai mai zurfi - bari mu kwatanta shi.
Amfani da goji berries don asarar nauyi
Bayan da sunan Sinanci mai suna "goji" yana da yawancin barberry Lycium Barbarum. Wani tsire-tsire yana tsiro, wanda ya fayyace irin wannan sanannen berries a lardunan arewa maso yammacin kasar Sin.
Ya bambanta da sababbin barberry , waɗannan berries suna da kyawawan abubuwa masu mahimmanci kuma masu amfani. Bugu da ƙari, gaskiyar cewa berries suna da wadataccen bitamin, sun ƙunshi abubuwa da ke fama da cututtuka masu yawa:
- rigakafin cututtukan gastrointestinal;
- sabuntawa na kayan aiki na tasoshin jiragen ruwa da nauyin;
- haɓaka ƙin jini;
- Inganta narkewa da rage yawan ci;
- rigakafi na kiba na gabobi na ciki da kuma kula da kudaden kaya.
Kamar yadda kake gani, berries suna da mahimmanci, kuma shine dalilin da ya sa suka zama masu ban sha'awa ga duk waɗanda suke son ginawa da sauri. Yadda za a yi amfani da goji berries, na farko don gano Sinanci. Sun ƙara goji zuwa kusan dukkanin jita-jita, sa giya, su ci kamar wannan. Bayan nazarin kimiyya, masana'antu sun jawo hankali ga 'ya'yan goji. Sun shirya shawarwari game da yadda ake amfani da goji don asarar nauyi.
Ya juya cewa mafi kyau sakamakon da aka samu idan brewed berries. An bayar da shawarar yin burodi da aka shirya don sha kafin kowane cin abinci.
Yana da mahimmanci don ƙara goji zuwa kayan kiwo - yogurts, cuku cuku , kefir.
Yin amfani da goji berries yana yiwuwa ba kawai ga asarar nauyi ba, amma har ma don hana bayyanar nauyin kima. A wannan yanayin, za a iya kara su zuwa salads, na biyu ƙididdiga da hatsi.
Babu kusan takaddama ga 'ya'yan itatuwa na goji, amma amfanoni basu da tabbas. Wadanda kawai ba'a ba da shawarar su cinye wadannan berries su ne mutanen da ke fama da cutar mikiya waɗanda suka tsira daga aiki a kan filin narkewa. Dalilin wannan shi ne babban abun ciki na acid wanda yake wulakanci mucosa na ciki. A wannan yanayin, yana da kyau don ƙayyade amfani da broths unsaturated.
Zaka iya yanke shawara kan kanka yadda ake amfani da goji. A kowane hali, yin amfani da su zai taimake ku inganta siffarku kuma yana tasiri ga lafiyar ku.