Ana nuna bambancin wake da nauyin haɓaka na musamman da kyawawan kayan kaddarorin, nau'ikan da ke sa wannan samfurin yafi dacewa don hadawa a cikin abincin yau da kullum.
Mene ne amfani da koren wake ga jikin mutum?
Ganyayen wake wake wake suna da kayan hade mai gina jiki, wanda ya bayyana amfaninta ga jiki. Abin da ke cikin wannan samfurin ya hada da carotene, ascorbic, nicotinic da folic acid, tocopherol, bitamin B, da baƙin ƙarfe, magnesium , chromium, calcium, calcium, phosphorus da sulfur.
Kwan zuma iri ne abin samfur, abin da ke da amfani ga matan da suke neman asarar nauyi. 100 grams na wake wake har 25 da adadin kuzari.
Kwan zuma - mai kyau mataimaki a cikin yaki da cututtuka na intestinal, rheumatism, mashako da cututtuka na dermatological. Bugu da ƙari, godiya ga zinc a cikin abun da ke ciki na wake, carbahydrate metabolism yana da kyau, kuma jan ƙarfe yana taimaka wajen samar da haemoglobin. Amfani da wake kullum don taimakawa wajen magance arrhythmia, hauhawar jini, pyelonephritis da cututtuka na mafitsara.
Nazarin game da amfani da wake kore sun nuna cewa wannan samfurin yana tasiri akan sake sabunta yanayin hormonal, inganta aikin hanta, ƙarfafa tsarin kwakwalwa da kuma kafa ƙwayar gastrointestinal. Bugu da ƙari, ƙwayoyin kore suna rage ƙwayar glucose na jini, yana sa shi abu mai mahimmanci ga mutanen da ciwon sukari.
Cutar cutar kore
Amfanin amfani da koren wake yana ba da izinin hada shi a cikin abinci ga mutane da yawa. Amma, duk da haka, ya ki amincewa da amfani da wannan samfurin ya bi waɗanda suka ƙãra acidity, gastritis , ciki ko miki duodenal, da colitis, cholecystitis da gout.