Macaroni tare da naman alade

A lokutan sanyi, mutane da yawa, musamman ma wadanda ke aiki a cikin aiki, masu wasa, da kuma yawancin mutane da yawa a cikin sararin sama suna buƙatar abinci mai ƙarfi.

Alal misali, kamar naman alade tare da taliya (mafi yawan gaske, tare da taliya ko taliya, kamar yadda suke faɗa a wasu ƙasashe) - m, abinci mai gina jiki da za a iya dafa shi dadi.

Ga wasu girke-girke na naman alade da taliya.

Za mu zabi a cikin kantin sayar da kayan abinci daga alkama alkama (neman lakabin a kan rubutun kunshin "Rukunin A", wannan abu ne mai kyau, mai ɗorewa). Tafasa da taliya a cikin wani salted water al dente (wanda za a iya fassara a matsayin "a kan hakora," ital.), Wannan shi ne lokacin da aka nuna a kan marufi, yawanci game da minti 8. Ba zamu wanke manna ba, kawai dai a juye shi zuwa colander. Don hana manna daga jingina tare, zaka iya ƙara 1 tablespoon na man kayan lambu zuwa ruwan zãfi. Pasta a kowane hali, dafa ko bayan bayan an riga an dafa naman alade, ko kuma lokacin da yake kusan shirye.

Tabbas, wannan naman alade tare da taliya ne mafi kyau tunawa, kana buƙatar miya. Zai fi kyau idan yana da mai sauƙi da zafi (wato, alal misali, abincin giya da kayan lambu sun fi dacewa da cream da kirim mai tsami mai tsami).

Braken alade tare da taliya

Sinadaran:

Shiri

Za mu dafa cikin wok ko a cikin kwanon frying mai zurfi.

Ana yanka albasa a cikin kwakwalwa na kwata, kuma an yanka nama a cikin gajeren, tube na bakin ciki. Muna yanka barkono mai dadi tare da gajeren bambaro. Zaka iya hada dan kadan zucchini (gram 200 - kananan shinge ne).

Narke kitsen ko zafin man fetur a cikin kwanon frying. Gilashin frying ya zama mai tsanani. Ciyar da nama mai zafi tare da kayan lambu, da girgiza grying tare da motsa jiki tare da spatula. Lokacin da akwai inuwa ta zinariya da ƙanshi mai ƙanshi, za mu rage wuta kuma ƙara zuwa grying kwanon rufi kayan yaji da ruwan inabi. Tushim, mai haɗuwa da rayayye, game da minti 12-15 (ya dogara da yadda ake yanka nama). Yin amfani da nau'ikan daidai da kuma dafa abinci, zaka iya shirya naman alade tare da taliya a cikin multivark, zaɓin yanayin "kashewa" da kuma saita lokaci zuwa ƙaramar da aka ba da shawarar ta hanyar umarnin don lokaci.

Mun shimfiɗa takarda (wato, taliya) da naman alade a kan faranti ko kofuna. Season tare da soya miya, hot barkono barkono da tafarnuwa. Yayyafa tare da yankakken ganye.

A karkashin wannan tasa za ka iya bauta wa kusan duk abin da ba a yi ba da abin sha ba sai dai giya.