Sauna infrared don asarar nauyi

Kwanan nan, sauna infrared don asarar nauyi shine mashahuri. Yau, waɗannan ayyuka suna samar da kayan ado masu kyau da kulawa da kyau, kuma idan za ku iya samun kuɗin kuɗi, za ku iya saya kota a gida.

Yaya wannan sauna ke aiki?

Ƙunƙirfan infrared yana aiki a kan mutum kuma yana wanke fata. Saboda wannan, gudun saurin jini yana ƙaruwa kuma yawan ruwa ya shafe. Bugu da ƙari, haɓakawa a cikin jiki yana da tasiri mai kyau a kan tafiyar matakai na rayuwa a jiki.

Yana da muhimmanci a san cewa sakamakon sauna mai infrared yana dogara ne ga jikin mutum. Haskoki na shiga cikin zurfin 5 cm, kuma yawan zafin jiki yana iya ƙara zuwa 38-39 C. Za ka iya zaɓar wa kanka yanayin da ke nunawa ga haskoki. Matsakaicin iyakar zafin jiki yana da 60 C, kawai idan kun ji ko da ƙananan ƙwaƙwalwar wuta, nan da nan rage yawan zafin jiki. Idan kayi amfani da wannan hanya na rasa nauyi a cikin kyakkyawan sakamako na rasa nauyi, baka buƙatar jira, saboda kawai ta hanyar haɗin sauna tare da abinci mai kyau da kuma motsa jiki, za ku samu bunkasa a rasa nauyi.

Mene ne amfani?

1. Saboda sakamako na thermal, an cire ruwa mai haɗari daga jiki. Kuma kuma lactic acid daga jikin tsoka.
2. Kyakkyawan magani don shakatawa bayan wani yini mai wuya, yayin da yake taimakawa gajiya da tashin hankali cikin jiki.
3. Kayan aiki mai ban mamaki don kiyaye tasoshin a cikakke yanayin, har ma da zuciya.
4. Sauna yana taimakawa wajen inganta lafiyar fata, kawar da cellulite , shimfiɗa alamu, kuraje, kuma ya inganta nauyinta da haɓaka. Bayan lokutan da yawa, an sake fatar jikinku. Akwai wasu misalan cewa bayan wani tafarkin hanyoyin da ke cikin sauna infrared fata yana tausasawa, don haka scars da scars bace.
5. Yana taimaka wajen shakatawa da kuma kawar da dukan matsalolin. Zaka iya amfani dashi azaman magani ga ciki.

Shin sauna ya lalace?

Don cutar da jikinka zaka iya kawai idan ba ka bi shawarwari, da magunguna da kuma zaluntar wannan magani ba. A cikin sauna infrared, ba za ka iya amfani da kayan shafawa iri iri ba, saboda wannan zai haifar da halayen rashin lafiyan ko da ƙonewa. Sabili da haka, kafin amfani da sauna, ana bada shawarar yin shawa, tsarkake fata, rufe gashi kuma ya bushe fata tareda tawul. Kada ku sha ruwa mai yawa yayin zaman. Idan ka ci gaba da yin wannan hanya kuma kana ciyar da sa'o'i a cikin sauna, akwai babban damar da za ka kasance a asibitin, tun da irin wannan hanya mai tsawo ne babbar damuwa ga jiki.

Contraindications don amfani:

• thyrotoxicosis;
• m ciwace-ciwacen daji;
• matsalolin mata ne;
• fata na fata daban-daban;
• matsalolin matsa lamba;
• cututtuka daban-daban na zuciya da jini;
• ciki.

Ka'idojin ka'idojin ziyartar sauna

1. Tsawon lokacin zaman daya ba fiye da minti 35 a kowace rana ba.
2. Zai fi dacewa da shirya irin wannan hanya da maraice, saboda bayan haka zaku zama shakatawa kuma wani abu mai tsanani ba zai yiwu ba.
3. Don inganta yanayin sauna, farawa ta farko, kawai Kar ka manta don cire cream da mai da kuka yi amfani da wannan hanya.
4. Ba'a ba da shawarar yin amfani da sauna a cikin ciki mara ciki ko kuma nan da nan bayan cin abinci.
5. Idan ana bi da ku saboda cututtuka ko wasu cututtuka masu kama da bidiyo, ya fi kyau kada ku yi amfani da sauna, don kada ku kara matsalolin halin.
6. A lokacin zaman, yi amfani da tawul don shafe gumi, tun da ruwa ya hana hasken infrared daga shigarwa.

Yanzu zaku san wani ma'ana don rasa nauyi da inganta jiki. Bi duk dokoki da shawarwari sannan kuma za ku cimma sakamakon da ake so.