Za'a iya sayan wannan samfurin a kowane kantin sayar da kayayyaki, yana da kyau kuma bisa ga ra'ayi na mutane da yawa zai iya taimakawa wajen jefa jigunni da yawa kuma ya kawo adadi domin. Amma, kafin amfani da wannan hanya, bari mu gano yadda za mu dauki soda don asarar nauyi , abin da ya kamata a lura da abin da ya sa.
Yadda ake yin soda burodi don asarar nauyi?
Da farko, bari muyi magana game da contraindications, saboda yana da sauqi don cutar da lafiyar ku. Saboda haka, likitoci sun ce wannan hanya ba za a iya amfani dashi ga mutanen da ke da gastritis ko ciki ko miki duodenal. Maganin soda na iya haifar da mummunan waɗannan ciwo, wanda zai haifar da matsala mai tsanani, har zuwa mahimmanci ana buƙatar gaggawa gaggawa. Saboda haka, kafin ka sha soda don asarar nauyi, ka tabbata ka tuntubi likita kuma ka dauki wani binciken wanda zai taimaka wajen gane idan kana da cututtuka da aka ambata.
Har ila yau, masana sun ce ba za ku iya sha wannan bayani ba fiye da makonni 2 a jere. Daidai kwanaki 14 sune tsawon lokacin aikace-aikacen wannan hanya, wuce lokacin lokaci na lokaci zai iya haifar da gastritis har ma a cikin lafiya.
Idan mutum ya lura cewa bayan kwanaki 1-2 na shan cakuda yana da ƙarancin sanarwa a cikin ciki, to lallai ya kamata a katse shirin nan gaba. Ka tuna cewa kyawawan siffofi kuma mutum mai mahimmanci ba zai maye gurbin lafiyarka ba.
Yadda za a sha soda don asarar nauyi?
Domin fara aikin, ya kamata ka sayi soda kawai, ba sauran sauran kayan da kake bukata ba. Tsarin girke-girke na slimming tare da soda burodi mai sauqi ne. Kana buƙatar ka ɗauki rabin teaspoon daga cikin cakuda, zuba shi 100 g na ruwa kuma ka haxa sosai. Bayan foda
Yanzu bari mu dubi sau nawa zaka iya daukar wannan bayani. Masana sun bada shawarar shan shi ba fiye da sau 3 a rana don minti 20 kafin cin abinci ba. Amma amfanin mafi kyau ga maganin shine lokaci 1 a kowace rana, a cikin komai a ciki da safe. Nan da nan bayan shan shi, dole ku ci karin kumallo, ya fi kyau, idan kuna da wani abin da yake da shi a cikin menu, alal misali, oatmeal. Idan kana so ka dauki maganin sau da yawa, yana da muhimmanci bayan an bugu, jira minti 20 sannan ka ci. Bugu da ƙari, ya fi kyau ka ƙi don lokacin yin amfani da magani don kayan abinci da kayan yaji.